グラコロ と サンドイッチ でちょっとカロリーオーバー！！！
今日も日課のジョギングの後いつものコンビニで・・・ 今日はお昼ちょっと前からスタートしたので、ランチ代わりに・・・ グラタンコロッケパンがメインで、サンドイッチは 今日の夜食にで..
タグ： 買い物 スーパー コンビニ 減量 カツサンド 体重 痩身 糖尿 糖質制限 コロッケ

第三百三十八食　焦がしチーズが香ばしいベーコンポテトパン
本日の刺客は… 『焦がしチーズが香ばしいベーコンポテトパン』 本体価格121円、税込130円である。 製造元は伊藤製パン株式会社。
タグ： 惣菜パン 7点

第三百二十八食　ベーコンの旨みを効かせたベーコンチーズカルツォーネ
本日の刺客は… 『ベーコンの旨みを効かせたベーコンチーズカルツォーネ』 本体価格128円、税込138円である。 製造元は山崎製パン株式会社。
タグ： 惣菜パン 8点

チーズの入ったサンドイッチが食べたくなった！
日課のジョギングをしていると 日に日に秋になっていくのを実感します！ 昨日、いつもの公園を40分走った位で 急激にお腹が空いてきて・・・ なぜかサンドイッチが食べたくなって・・・ 即行 近く..
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テリヤキ・チキン・コッペ
今夜は徹夜仕事になりそ～なので 夕方セブンイレブンで夜食買って来ました～♪ 今夜は、「照り焼きソースのチキンコッペ」っていうヤツです！ 甘辛く仕上げたチキンカツをはさんだコッペパ..
タグ： 惣菜パン 菓子パン コンビニ 徹夜 おやつ 晩ご飯 ごま 素焼きアーモンド たんぱく質 アミノ酸

第三百十食　粗挽きポークのフランスソーセージ
本日の刺客は… 『粗挽きポークのフランスソーセージ』 本体価格158円、税込170円である。 製造元は山崎製パン株式会社。
タグ： 惣菜パン 7点

第三百三食　ハムを包んだ　ちぎれるハムコーンマヨ
本日の刺客は… 『ハムを包んだ　ちぎれるハムコーンマヨ』 本体価格128円、税込138円である。 製造元は伊藤製パン株式会社。
タグ： 惣菜パン 8点

第三百食　チーズの味わい広がるハムチーズクロワッサン
本日の刺客は… 『チーズの味わい広がるハムチーズクロワッサン』 本体価格119円、税込128円である。 製造元はフジパン株式会社。 早いものでもう三百回。
タグ： 8点 惣菜パン

今日は、ベーコンピザパン！
先月はダイエットの記事でソースカツサンドが登場しましたが 今回もセブンイレブンのベーコンピザスティックです！ とにかく僕は7イレブンの惣菜パンが好きなんですよ～ 今朝、なんか急に食べたくなっ..
タグ： 惣菜パン 菓子パン コンビニ 朝食 ランチ カリカリベーコン スクランブルエッグ 目玉焼き モーニング おやつ

第二百八十四食　コーンの甘味広がるたっぷりコーンパン
本日の刺客は… 『コーンの甘味広がるたっぷりコーンパン』 本体価格128円、税込138円である。 製造元は山崎製パン株式会社。
タグ： 惣菜パン 8点

第二百七十八食　牛肉の旨味豊かなキーマカレーパイ
本日の刺客は… 『牛肉の旨味豊かなキーマカレーパイ』 本体価格149円、税込160円である。 製造元は山崎製パン株式会社。
タグ： 惣菜パン 8点

第二百七十七食　牛肉のコクと旨味の欧風ビーフカレーパン
本日の刺客は… 『牛肉のコクと旨味の欧風ビーフカレーパン』 本体価格135円、税込145円である。 製造元は山崎製パン株式会社。
タグ： 惣菜パン ７点