上半身は強い張り、下半身は滑らかなしなりで動こう！　12月27日（土）初級ワルツ #ワルツ #社交ダンス
土曜初級ワルツ最終回の受講ありがとうございました。 今回の課題は、男子と女子の左腰同士が近くなる「ウイング・ポジション」 使ったフィガーは「ウイング」この腰の位置は体が辛いボディ・ポジショ..
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「ウイング」の体幹のストレスは肘を横に保つことでバランスをとろう！　12月23日（火）初級・中級ワルツ #ワルツ #社交ダンス
火曜初級・中級ワルツの受講ありがとうございました。 今回の課題は、左腰同士が近くなる「ウイング」の独特なボディ・ポジションです。 スタンダード・ダンスの代表的なボディ・ポジションは「クロー..
タグ： 体幹 ウイング 左腰

夜も眠れないほどの椎間板ヘルニアを治した方法とは 中川式腰痛治療法【徹底】レビュー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 中川式腰痛治療ストレッチで椎間板ヘルニアを改善した方の感想です。 男性、女性、お子さんから高齢者、妊婦、アスリート どな..
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