フォーラウェイ・リバースの理解はウイング・ポジションの理解から！ 4/19 中津 上級 ワルツ1(入門編)
水曜、スタジオN＆Aでの上級ワルツの受講ありがとうございました。 前回と同じくウイング・ポジションからのフォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットの練習。 男子の課題は、女子のウ..
タグ： ウイング・ポジション 左アウトサイド・パートナー

上半身は強い張り、下半身は滑らかなしなりで動こう！　12月27日（土）初級ワルツ #ワルツ #社交ダンス
土曜初級ワルツ最終回の受講ありがとうございました。 今回の課題は、男子と女子の左腰同士が近くなる「ウイング・ポジション」 使ったフィガーは「ウイング」この腰の位置は体が辛いボディ・ポジショ..
タグ： 左腰 ウイング・ポジション ウイング

ボディ・ポジションの変化は肘を水平にして胸と腰の動きのズレを作ろう！　10月8日（水）上級ワルツ #ワルツ #社交ダンス
水曜上級ワルツの受講ありがとうございました。 今回の課題は、腰の位置、ボディ・ポジションが大きく変化するルーティンを使い、胸に対して腰が大きく動くフィガーの練習です。 下のレジュメの「ター..
タグ： ボディ・ポジション 腰 胸 ウイング・ポジション プロムナード・ポジション アウトサイド・パートナー

フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピボットは女子の3歩目で逆ＬＯＤへボディをストレッチしよう！　　12月14日(土)中級ワルツ
土曜中級ワルツの受講ありがとうございました。 今回の新しいフィガーは「ウイング」からの「フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピボット」。このルーティンでは難しいとされる「フォーラウェイ・リバース..
タグ： ボディ・ポジション ウイング・ポジション 体幹 ストレッチ

ウイング・ポジションでは、男子の両脇、女子の左脇のストレッチをキープしよう！　　9月19日(木)上級ワルツ
木曜上級ワルツの受講ありがとうございました。 先週のルーティンに新しいフィガー「バック・ウイスク」「ウイング」を加えレッスンをおこないました。 昨日の初級・中級と同じルーティンのため同じ資..
タグ： ウイング・ポジション ボディ・ポジション ストレッチ 脇

社交ダンスの名称は、男子が行う動作を表しているものが多い。女子は、フィガーの意味を逆に考えよう！　　９月18日(水）初級・中級ワルツ
今晩は、水曜初級・中級ワルツの受講ありがとうございました。 今回は、下のレジュメのルーティンを行い、最終の「アウトサイド・チェンジ」に新しいフィガーとして「バック・ウイスク」と「ウイング」を続け..
タグ： ストレッチ ウイング・ポジション ボディ・ポジション