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寝起きも今一歩
」の
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2012年6月4日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&まだまだ細切れだし、早く目が覚めたりで。&会社では、何だか頭が回らず。どれも中途半端になってしまって・・・
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のろのろ日記
] 23:10 06/04
昨夜は、0時過ぎ頃、眠剤(ベンザリン2錠、ハルシオン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところかもね。 その前後にブログを見たり。 twitterも眺めてみた。 スポーツニュースも見た。 ..
タグ:
うつ
睡眠は今一歩
寝起きも今一歩
まだまだ細切れだし、早く目が覚めたりで。
会社では、何だか頭が回らず。どれも中途半端になってしまって・・・
2012年6月3日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&まだまだ細切れ睡眠。薬を変えても状況は変わらない?&昼寝をちょこっと。自宅作業もちょこっと。&相手から電話連絡が来た。ふう( -.-) =з。
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のろのろ日記
] 23:48 06/03
昨夜は0時過ぎ頃、眠剤(ベンザリン2錠とハルシオン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところかな。 ベットに入ったのはその後すぐ。こちらもまあいい感じ。 昨夜は、アラームをセットしないでおく。 ..
タグ:
寝起きも今一歩
睡眠は今一歩
うつ
まだまだ細切れ睡眠。薬を変えても状況は変わらない?
昼寝をちょこっと。自宅作業もちょこっと。
相手から電話連絡が来た。ふう( -.-) =з。
2012年6月2日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&まだまだ細切れ睡眠だ・・・。&単純な眠剤のせいじゃ無いよね。&内科の通院で血圧にも本格的に対応することになりそう。&カローラで事故報告&15時から21時過ぎまで休出だ。&待ち時間は多かったけどそれは最後に分かること・・・。
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のろのろ日記
] 23:10 06/02
昨夜は、1時前頃、眠剤(ベンザリン2錠とハルシオン、トレドミン)を飲んだ。ちょっと遅めになった。 その前後に、ブログを訪問した。 twitterも眺めてみた。 ニュースも見た。 ベット..
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うつ
睡眠は今一歩
寝起きも今一歩
まだまだ細切れ睡眠だ・・・。
単純な眠剤のせいじゃ無いよね。
内科の通院で血圧にも本格的に対応することになりそう。
カローラで事故報告
15時から21時過ぎまで休出だ。
待ち時間は多かったけどそれは最後に分かること・・・。
2012年6月1日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&結局、足がつって起こされてしまった。ゆっくり休みたい・・・。&予定外のリリースを頼まれ、明日のSIにも参加せざるを得なくなってしまった。&仕事は間に合って、心療内科の通院に行こうとしたところで、また事故に巻き込まれてしまった。もうヤダ・・・。
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のろのろ日記
] 23:49 06/01
昨夜は、23時半過ぎ頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところかも。 ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。 週末に買っておいた、足がつるときに飲む薬と..
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うつ
睡眠は今一歩
寝起きも今一歩
結局、足がつって起こされてしまった。ゆっくり休みたい・・・。
予定外のリリースを頼まれ、明日のSIにも参加せざるを得なくなってしまった。
仕事は間に合って、心療内科の通院に行こうとしたところで、また事故に巻き込まれてし..
2012年5月31日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&またちゃんと眠れなかったな・・・。&ついでに早出してしまったけど疲れただけだったか・・・。&まずは・・・バグ票のさばき。&本SIの作業。&パソコンのメンテ。
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のろのろ日記
] 23:36 05/31
昨夜は、0時過ぎ頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。ちょっと遅くなった。 ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。 ブログを見たり。 twitterも眺めて..
タグ:
うつ
睡眠は今一歩
寝起きも今一歩
またちゃんと眠れなかったな・・・。
ついでに早出してしまったけど疲れただけだったか・・・。
まずは・・・バグ票のさばき。
本SIの作業。
パソコンのメンテ。
2012年5月28日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&睡眠は不十分・・・。&昼食、買い物、現場検証・・・。&昼寝はまだゆっくり眠れず。その次はようやくそこそこ眠れた。
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のろのろ日記
] 23:55 05/28
昨夜は0時頃、眠剤(リスミー2錠とユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところかな。 ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。 ベットに入ったのは0時半過ぎ頃。こちらもまあいい..
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うつ
睡眠は今一歩
寝起きも今一歩
睡眠は不十分・・・。
昼食、買い物、現場検証・・・。
昼寝はまだゆっくり眠れず。その次はようやくそこそこ眠れた。
2012年5月27日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&( ̄  ̄;) うーん。なかなかうまくいかないなぁ。&見合いは・・・準備はまあまあ順調。話しも変な印象は受けてはいない。ただ継続で会えるかどうかは微妙なところではあるかも・・・。時間が取れるかだな~・・・相手も・・・。
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のろのろ日記
] 23:47 05/27
昨夜は0時頃、眠剤(リスミー2錠とユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところかな。 ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。 ベットに入ったのは0時半過ぎ頃。こちらもまあいい..
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うつ
睡眠は今一歩
寝起きも今一歩
( ̄  ̄;) うーん。なかなかうまくいかないなぁ。
見合いは・・・準備はまあまあ順調。話しも変な印象は受けてはいない。ただ継続で会え..
2012年5月26日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&今日も睡眠の質はよくないけど、ちょっとだけ平日より寝坊はできた。&午前中に少し動けたのはよかった。&昼寝も出来た。けど・・・寝起きはまたイヤな感じだった・・・。ふう( -.-) =з。
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のろのろ日記
] 23:59 05/26
昨夜は0時頃、眠剤(リスミー2錠とユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところかな。 ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。 ベットに入ったのは0時半過ぎ頃。こちらもまあいい..
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うつ
睡眠は今一歩
寝起きも今一歩
今日も睡眠の質はよくないけど、ちょっとだけ平日より寝坊はできた。
午前中に少し動けたのはよかった。
昼寝も出来た。けど・・・寝起きはまたイヤな感じだった・・・。ふう( -.-) =..
2012年5月25日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&相変わらず睡眠の質が悪い。早起きになってしまったので、ついでに早朝出勤したけど、今度は会社で眠くなっちゃって・・・。&保健師さんとの面談。&早く帰れなくて、色んなSIの準備をしたり・・・。ふう( -.-) =з。
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のろのろ日記
] 23:54 05/25
昨夜は、23時半頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところか。 ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。 ブログを見たり。 twitterも眺めてみ..
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うつ
寝起きも今一歩
早く帰れなくて、色んなSIの準備をしたり・・・。ふう( -.-) =з。
保健師さんとの面談。
相変わらず睡眠の質が悪い。早起きになってしまったので、ついでに早朝出勤したけど、..
睡眠は今一歩
2012年5月24日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&勘違いもあったけど早起きしすぎ・・・。&いつまで睡眠が乱れるんだろうなぁ。&今日の本SIは順調と言えば順調。&あまり時間でパソコンメンテに取りかかった。
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のろのろ日記
] 23:35 05/24
昨夜は、23時頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところか。 ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。 ブログを見たり。 twitterも眺めてみた..
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うつ
睡眠は今一歩
寝起きも今一歩
勘違いもあったけど早起きしすぎ・・・。
いつまで睡眠が乱れるんだろうなぁ。
今日の本SIは順調と言えば順調。
あまり時間でパソコンメンテに取りかかった。
2012年5月23日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&細切れ睡眠が今日も酷い・・・。疲れが溜まってきている。&朝は早めの寝起きのついでに早く会社に出かけた。でもあくび連発だった(-_-;)&リリース作業は早めに終わったけど、疲れることは変わりなく・・・。
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のろのろ日記
] 22:48 05/23
昨夜は、23時頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところか。 ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。 ブログを見たり。0時半頃にnice!を押せた。..
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うつ
睡眠は今一歩
寝起きも今一歩
細切れ睡眠が今日も酷い・・・。疲れが溜まってきている。
朝は早めの寝起きのついでに早く会社に出かけた。でもあくび連発だった(-_-;)
リリース作業は早めに終わったけど、疲れることは変わりなく・・・。
2012年5月22日 睡眠は今一歩&寝起きも今一歩&まだ睡眠の質がよくないことが多い。今日はそれで逆に寝坊してしまった・・・。&仕事ではあんまりきつくは無かったけど・・・これで済まないんだろうなぁ。明日も遅くなるのだろう。
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のろのろ日記
] 23:36 05/22
昨夜は、23時頃、眠剤(リスミー2錠、ユーロジン、トレドミン)を飲んだ。まあいいところか。 ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。 ブログを見たり。 twitterも眺めてみた..
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寝起きも今一歩
仕事ではあんまりきつくは無かったけど・・・これで済まないんだろうなぁ。明日も遅く..
睡眠は今一歩
うつ
まだ睡眠の質がよくないことが多い。今日はそれで逆に寝坊してしまった・・・。
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