黄色の寝覚め yellow awakening
12月23日 起きた時たいして酒は残ってませんでしたけど、外は黄色ばかり、アケビの黄葉、カリンの実、 カリンの黄葉と朝の光に黄色ばかりです。 大丈夫か？オレ！ 大丈夫で..
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カナヘビいた (^_^)
   春寒し シッポ巻いたら再冬眠 ┐(´ー｀)┌     鼻毛伸びてる （＾m＾）     
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寝覚めが悪い　スリープトラッカープロ
皆さん心地の良い目覚めされていますか。僕はここ数年、全く縁のないことです・・・・（ーー）朝起きても頭がボ～っとして、全然食欲もない・・・・現代日本にはそんな方、多いのではないでしょうか・  ..
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睡眠時間の長さと寝覚めの良さは別問題
先日の読売新聞に寝覚めの良さとストレスには深い関係があるとの記事がありました。 私もこの記事を読んで納得しています たとえば、翌日に試験などがあると試験のことが気になって なかなか寝付け..
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