食欲の秋！ ～カントリーマァムの 焼き栗
今日も夕方、日課のジョギングをしてきたんですが お約束の小腹が空いちゃって・・・　 特に今日は、仕事の都合でお昼を 軽く済ませちゃったんで我慢できませんでした～　 で、いつものセブンイレブンで..
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ある意味 ダイエット食かも・・・
スマップの草彅くんのCMでおなじみの「1本満足バー」 これ、ホントに満足できちゃうんですよね～♪ パッケージにも印刷されてますが 「夕方からの頑張りに！」って・・・ 僕も夕方時々お世話..
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お気に入りの夜食
食パンの上にベーコン二枚（小さく切って並べる）とマヨネーズ（卵を囲むようにする）生卵割ったのをのせてトースターで焼いただけの簡単夜食。焼き上がりに塩コショウ降ったら出来上がり。 ただ、卵..
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夜８時のワゴンサービス＠中国昆山市出張
現在、中国昆山市出張で 宿泊しているホテル 君豪酒店、、、 前に書いたように 夜８時頃にジュースとクッキーが 配られます、、、
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アラサー女子の夜食テロ
今日は飲んでいた友人と合流して、先ほど帰宅ｗ 飲んだ挙句、夜食で締めのラーメンを食べてしまった・・・ 体重3キロ増↓落ち込みます・・・ 今日行ったラーメン屋さんは渋谷の北海道らーめん「味..
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夜食にぴったり！あっさりにゅうめん
暑くなってくると食欲が落ちることも多いですが、冷たいものばかりたべると胃が冷えてしまい、ますますバテるのであっさり食べれる温かい素麺を紹介します。 【 材料 】　（１人分） ・素麺　　　　..
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９月の「毎月ソウル」 @Seoul
「バルカン半島放浪記」のＵＰに日々を奪われ、 ようやく2104年９月の『毎月ソウル』のＵＰです。 バルカンから帰国し、残暑の日本でへばり、 バルカンに戻りたいという欲求は充たされるはずも..
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辻仁成がレシピ本「ムスコめし」息子の成長に感無量！
作家で歌手の辻仁成が先日、 レシピ本『パリのムスコめし』の 刊行記念トークイベントを開催。 12歳になる息子が、 映像関係の仕事に興味を持っていることを明かし 「パソ..
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日本へ帰ります＠中国厦门出張
約２週間に渡った 中国厦门出張も やっと終わり本日帰国しまーす。 本日、半袖で十分な程 良い天気
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バスタブ付きの部屋に変更。翔安颐豪酒店＠中国厦门出張
今回の厦门出張で 宿泊している翔安颐豪酒店は どうやらバスタブ付きの部屋が 少ないらしく、、、、 今回も最初の２晩は シャワーのみの部屋で、、、 その後、バスタブ付きの 部屋..
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ホテルの近所を散策＠中国厦门出張
現在出張中の 中国厦门にて 初の休日となった昨日は 残念ながら雨、、、
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第二十一夜　Small Problem @Sofia
トップリ日が暮れるとアッサリ人の気配がなくなった。 大通りを歩いていても「ここが首都なの？」というぐらい人がいない、みな家路についてしまったのだろうか。 まだ歩いていなかった西側を目指..
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