破壊王は誰だ！
 御約束通りの週２アップです～（●＾o＾●）#59028;　ホホホホ#59142;まだ、金曜日だし～。（超～頑張ったって思っているのは本人だけ？ポリポリ・・・しかも(>_<)..
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10月5日
□朝食 ハム玉子サンドイッチ □昼食 　結婚披露宴のコース料理 　シャンパン・ビール・白ワイン □夕食 　黒米素麺
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１０月４日
□朝食 　アロエヨーグルト □間食（朝食？） 　喫茶店のモーニング 　　厚切りトースト×１／２枚 　　ミニサラダ・ごまドレッシング 　　ゆで卵 　　ホットコーヒー □昼食 　..
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10月1日
□朝食 　紫の野菜ジュース □間食（11:00） 　スターバックス 　　スターバックスラテ 　　ロールケーキ×半分 □昼食（外） 　ロッテリア 　　絶品チーズバーガー 　　海..
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１０月２日
□朝食 　麦とろ納豆＆ご飯 □昼食（外） 　定食 　　マグロのカルパッチョ 　　キノコの唐揚げ 　　豆腐とジャガイモの肉じゃが風煮 　　里芋の田楽 　　キャベツのミニサラダ 　　..
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９月３０日
□朝食 　フルーツグラノーラ＆ミルク 　紫の野菜ジュース 　ホットコーヒー □間食（外） 　喫茶店 　　トースト×１／２枚 　　キャベツのミニサラダ 　　ゆで卵 　　ホットコーヒ..
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9月29日
□朝食 　フルーツグラノーラ＆ミルク 　紫の野菜ジュース □間食 　スターバックスラテ □昼食（外） 　「灼熱のカレーつけめん　さす源ブラック」 □間食 　粒ピー（あられ＆..
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9月28日
□朝食 　フルーツグラノーラ＆ミルク 　紫の野菜ジュース □昼食 　おにぎり 　ゆで玉子 　ポークビッツ 　レタス □間食 　アイスコーヒー 　ソルティクラッカー □..
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９月２７日
□朝食 　フルーツグラノーラ＆ミルク 　紫の野菜ジュース □間食（10:30） 　喫茶店 　　黒糖食パンの小倉トースト（1/2枚） 　　キャベツのミニサラダ 　　ミニスクランブルエッ..
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９月２５日
□朝食 　ミニ助六寿司 　紫の野菜ジュース □間食 　スターバックスラテ □昼食（外） 　マクドナルド 　　チキンフィレオ 　　マックポテト 　　ホットコーヒー □夕食..
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９月２４日
□朝食 　フルーツグラノーラ＆ミルク □昼食（外） 　ハム玉子チーズサンド 　四種類のミックスサンド 　スターバックス　シアトルラテ 　以上、JR東日本のキオスクより　 □夕食（..
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９月２３日
□朝食（外） 　喫茶店のモーニング 　　ハムサンド 　　ポテトとキャベツのミニサラダ 　　ホットコーヒー □昼食（外） 　吉野屋 　　牛鮭定職 □間食 　C1000ビタミンレ..
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