９月６日
□朝食 　フルーツグラノーラ＆ミルク 　紫の野菜ジュース □昼食（外） 　冷しゃぶ冷やし中華 □間食 　小豆モナカアイス □夕食 　山菜炊き込みご飯 　魚介カルパッチョサ..
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９月５日
□朝食 　フルーツグラノーラ＆ミルク 　紫の野菜ジュース □間食 　アイスコーヒー（微糖） □昼食（外） 　石焼ひつまぶし御膳 　　石焼ひつまぶし 　　芋しんじょう 　　イカ..
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９月３日
□朝食 　フルーツグラノーラ＆ミルク 　紫の野菜ジュース □昼食 　カップラーメン □間食 　海老チップ×少々 　アイスコーヒー（微糖）×１杯 □夕食（外） 　なめこおろ..
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友達とランチ
今日はママ友達とランチしてきました。 掘りごたつの個室でした。 小さい子連れには、ストロー付きコップでお茶がでました。 私は十五穀米健康膳 1,300円 を食べました。 十五穀米が..
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９月２日
□朝食 　フルーツグラノーラ＆ミルク×１カップ 　紫の野菜ジュース×１杯 　アイスコーヒー（微糖）×１杯 □昼食（外） 　モッツァレラチーズとフレッシュトマトのスパゲティ 　ミニサラダ..
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Ｌａ　Ｓｏｂａ　ラ・ソバ
久しぶりに蕎麦屋さんを開拓。Ｌａ　Ｓｏｂａ　ラ・ソバちょっとモダンな佇まいのお店。メニューも手すきの和紙っぽい。素敵。ランチだったので、小鉢がついて来ました。日替わりのようです。この日は、肉じゃが。お..
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８月２９日
□朝食（外） 　喫茶店のモーニングサービス 　　ホットコーヒー 　　厚切りトースト×１／２枚 　　ゆで卵×１個 □昼食 　梅干しのおにぎり×３個 □間食 　ファンシーケーキ×１..
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8月28日
□朝食 　フルーツグラノーラ＆ミルク×１カップ 　紫の野菜ジュース×１杯 □昼食（外） 　定食 　　刺身 　　とんかつの卵とじ 　　大根と油揚げの味噌汁 　　ご飯 □間食 ..
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８月２５日
□朝食 　フルーツグラノーラ＆ミルク 　ホットコーヒー □間食（外） 　喫茶店でモーニングサービス 　　ホットコーヒー 　　ミニクロワッサン×３個 　　ゆで卵×１個 □昼食（外..
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８月２３日
□朝食（外） 　厚切りトースト×１／２枚 　ゆでたまご×１個 　ホットコーヒー×１杯 □昼食 　味噌にゅう麺×１杯 　おにぎり（おかか）×１個 □間食 　塩大福×１個 　スナ..
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８月２１日
□朝食 　フルーツグラノーラ＆ミルク×１カップ 　アイスコーヒー×１杯 □昼食（外） 　定食 　　海老フライ 　　ハンバーグ 　　オムレツ 　　ミニサラダ 　　ご飯 　　ス..
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香港の物価はやっぱり高い！
一言で言えば、香港の物価は非常に高いです。 日本人の買物ツアーも今やバンコクにお株を奪われました。 香港の物価自体は現在はデフレ傾向にありますが、
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