今晩のマクロビオテック
今晩の献立は、玄米ご飯、ひじきのふりかけ、味噌汁、いかと小松菜の塩こうじ豆腐炒め、小豆長芋、白菜と油揚げの煮びだしでした。
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塩こうじ茸スパッゲッティ
茸を塩こうじに漬けてみました。これをスパゲッティにしました。
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今晩のマクロビオテック
今晩（2/27）の献立は、玄米ご飯、なめこと茎ワカメの味噌汁、鰆の塩こうじ漬け（前盛りは煮なます）、きんぴら煮、生野菜の塩こうじ和えでした。
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