記事 での「呼吸」の検索結果 140件
思ってたラマーズ法と違った！
37週3日目です。
近頃、「臨月だね！」とか「もうすぐだけど体調どう？」とか色んな人から連絡をいただきます。
楽しみと不安が入り混じって、少しソワソワしてきました。
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タグ： ラマーズ 呼吸 妊娠 妊婦 マタニティセミナー
近況と現状把握4
こんにちは。grampaです。
前回のブログの続きより、今回は2つ目運動療法のことについて書いていこうと思います。
それは呼吸。
「え、それだけ？」と思われるかと思いますがそれだけ..
タグ： 健康 パニック障害 呼吸 自律神経
呼吸困難感・息切れ・呼吸苦②
前回に引き続き今回の話はとてもマニアックかもしれません（笑）なるべく簡単に説明できるよう頑張りMAX！！東MAX！！！「呼吸困難感・息切れ・呼吸苦」の評価は、一般的な教科書には載せられていません。せい..
タグ： 理学療法 呼吸 呼吸理学療法 呼吸困難感 呼吸苦 息切れ 一般 優しい解説 評価 東MAX
ジャイロキネシスで心身のリセットを楽しむための一つのヒント
みなさま、おはようございます#59128; 新しい一週間が始まりますね。ウィークエンドで心も身体もリフレッシュできましたか？心身ともに健やかな日々を過ごすためには自分のリセット法を見つける事が大切で..
タグ： ジャイロキネシス リフレッシュ 呼吸 エクササイズ
呼吸
口と鼻どちらの呼吸の方が病気になる確率が高くなると思いますか？
口で呼吸すると、空気中のウイルスや雑菌が体内に入りやすくなります。
皮膚が荒れたり病気になりやすくなります。
鼻で呼吸すると鼻毛が..
タグ： 呼吸
【 呼吸 】
起きていても、寝ていても
呼吸は止まりません
これは自律神経の役割です
自律神経が乱れると
緊張したり、イライラしたり、
心が落ち着かなくなりますよね？
緊張す..
タグ： 呼吸 健康 自律神経 イライラ
【 胸をひらく 】
最近PCやスマホが普及したことで
背中が丸まったままいることって
多いですよね？
背中が丸まっていると
肺はつぶれてしまいます
そうすると空気が吸えなくなってしまいます
..
タグ： 旨 胸 開く 背中 〇〇 猫背 姿勢 スマホ 肺 呼吸
記憶力を高める方法 その２「深呼吸をする」
こんにちは
Yujiです
何回かに分けて、記憶力を高める方法を書いています
簡単に記憶力を高められたら嬉しいですよね。どんな分野でも記憶力は使いますからね
今回紹介する方法..
タグ： 深呼吸 グローバル・エリート 記憶力アップ 脳 活性化 リラックス 記憶力 呼吸 酸素
「呼吸」の方法を意識するだけで理想のウエストに！
『呼吸法』でやせる理由
人は無意識のうちに呼吸をしていますね。生きている限り呼吸は絶え間なく続くものです。普段何気なくしている呼吸は美容や健康に大きく影響しているのです。
肺を動..
タグ： ダイエット 美容 呼吸 健康 ストレッチ ヨガ
ナチュラル派のお掃除 アイデア集
私の暮しから、完全に化学系薬品が消えました。
化学物質（ケミカル）などの身体に有害なものを含むものは、我が家では一切使いません。家事をする人の肌、体内、脳も心もすっきりとナチュラルに過ごせるような洗..
タグ： 天然 オーガニック 自然派 呼吸 瞑想 お掃除 知恵 ナチュラル 家事
NO.122 スイッチ｡｡
やっとこさ会いにいけますた＾＾
雨があがるのを待って 待って 待って。
やっとこさのご挨拶♪
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