エアリズムマスクは涼しくはない
エアリズムマスクを入手した：トドのつまりは・・・　V2：So-netブログ 発売と同時に購入したユニクロの「エアリズムマスク」だが、ユニクロ自身が、オールシーズン用であり、特別夏向きの商品で..
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☆夢　（時のエレベーター 水色の水?）☆
☆夢　（時のエレベーター 水色の水?）☆ 6日の夢は印象的に想いました。・。・意味は? 前の方想い出せません。 雲った感じのお天気の昼ま 比較的高い土地にたてかけみたい..
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ロングブレス
ダイエット法だと思ってたロングブレス。 金スマにでるだけでもすごいんだけど、石原慎太郎のリハビリもやってたなんて。 ただ製薬会社なんかだと、呼吸なんかで健康を維持できるとなると薬を..
タグ： ロングブレス 呼吸 ダイエット法

坐禅はやっぱり凄い！
ここへ来て、坐禅の良さを再確認しています。 （つまりは、しばらく怠けていたということです。(^^;;） ああ、やっぱり坐禅は素晴らしい！ 私という人間、人様よりもいろいろなことが不安にな..
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ゆるもん no918/タメイキ
タメイキ「ネガティブな気持ちと共に吐き出されたワタシは いったいドコに行くのでしょう...？」 【ポイント10倍！19日20時〜20日限定】LEWATOSAリキッドファンデーショ..
タグ： 気落ち 気持ち 漂う ブレス いったい 呼吸 ワタシ ドコ 吐く ネガティブ

こういうあなたに坐禅（座禅）をしてほしい。④
上司に叱られると落ち込む 誰だって叱られるのは嫌だけど、中には叱られても気にしない人や、すぐに右の耳から左の耳へ抜けちゃう人だっていますよね。 あなたはそういうことが上手にできますか？   ..
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運動不足を改善させる第一歩に深呼吸が大事
ダイエットブログを書いていて思うことは、私の得意分野 は、食事を制限すること。 ファスティングを通じて、たくさん食べることもあるけど 食べる量を抑えることもできるようになったのは、ダイエット..
タグ： 運動不足解消 マインドフルネス瞑想 呼吸

NO.65 忘れがち？
休日になると普段の2割増しぐらいの ご用をこなさないとあきまへん。 時間はたっぷりとあるワケで。。 だども。。 実家の買出しやらを入れ込むと 暑い日中よりか夕方に集中させてし..
タグ： 酸欠っぽい 呼吸 矢車草

惑わされてはいけません！！
私はあんまり汗をかきません。そのせいか、プールで歩いても、ほとんど喉を乾かすことがありません。最初のうちこそジムで言われたように水分補給のペットボトルを持って行っていたけれど、まったくというほど使わな..
タグ： 透明 ミルクティー 呼吸 The Premium Morning Tea 主婦 汗 自販機 悟り 座禅 値段

ただそれだけを見つめること
前回も書きましたが、競馬馬みたいにいつも自分の進む道意外が見えないように目隠しされてたらいいのだけれど、周りってついつい見えてしまいますよね。自分でも「あっ、今誰かと比べてるから悔しいのだな！」と思う..
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