記事 での「便秘解消法 食べ物」の検索結果 60件
頑固な便秘で血便が出た
頑固な便秘で血便が出た
便器が血で真っ赤になっている。
こういう場合は切れ痔の可能性があります。
踏ん張ったために、肛門が切れることがあります。
もし、どす..
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チョコレート効果!便秘も解消?
甘いお菓子の典型のチョコレート。
美味しいのですが、
食べ過ぎると太りそう、肌にも良くない
というイメージがある人も多いかと思います。
まぁ食べすぎは確かに良く..
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便秘にはワカメが効果的!でも食べ過ぎると・・・
昔から海藻類を食べるとお通じが良くなる
って言われていますよね。
ワカメに含まれる成分には、
水溶性食物繊維アルギン酸や不溶性食物繊維セルロースなどの
食物繊維がたくさ..
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便秘解消する3つの食べ物とは?
便秘解消する食事はこの3つ!
なかなか改善できないガンコな便秘。
太って見えるし、体調にもよくありません。
便秘を改善するには、食生活の見直しが大切ですが、
食事を..
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りんごは便秘解消の食べ物?
りんごはには療法の効果がある
りんごは便秘解消の効果があるとも、
下痢止めにも効果があるとも
言われている食材なんです。
便秘と下痢は正反対の働きなので、
..
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いちごで便秘解消できる?
いちごには便秘解消効果と美肌効果がある!
いちごには整腸作用や美肌効果があるので、
便秘改善のためだけでなく、
ダイエット中に食べることにも効果的です。
い..
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キャベツは便秘に効く食べ物?
便秘解消に効果的なのが、
食物繊維を多く摂ることですが、
キャベツはその食物繊維が豊富な食材なんですね。
食物繊維は、
便の量を増加させて腸を刺激したり、
..
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にんにくの効能は便秘にも効果的?
にんにくは、
野菜の王様と呼ばれるほど
栄養価の高い食べ物なんです。
あの独特な臭いもあるので、
特に女性は食べる事を避ける人も
多いかもしれません^^;..
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便秘に効く食べ物~枝豆~
枝豆の未成熟の力が便秘を解消する!
便秘の解消には、
水分を摂ったり運動などが効果的ですが、
食生活を見直し、便秘解消に必要な成分が含まれる
食品を食べることが大切..
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便秘に効く食べ物~豆類~
豆類は食物繊維が豊富です^^
便秘に効果的な食物繊維がたくさん含まれている食べ物を
摂取する事を心がけるのが大切です。
肉類や魚類には食物繊維はあまり含まれていな..
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便秘解消方法
便秘とかポッコリお腹を引っ込めたいとか
お通じにかかわることで悩む人は多いです。
即効で便秘を解消したい人たちからの
口コミが多数寄せられています。
便秘に悩んでいる人たちの口コミを見..
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