iHerb（アイハーブ）の低GIのオーツクッキー。(^。^)
iHerb（アイハーブ）で買ったFifty 50, Low Glycemic Hearty Oatmeal Cookies, 7 oz (198 g) です。 これは低GIのオーツクッキ..
タグ： 焼き菓子 しっとり クッキー レーズン シナモン オーツ ソフトクッキー 低GI iHerb（アイハーブ）

ドクターズチョコレートコバラは朝食代わりにも。
ドクターズチョコレートコバラで欠食対策 仕事が忙しかったり朝が早かったりで朝食をぬいてでかけることが多い人は 昼食後や夕食後の血糖値が上昇しやすくなるので何か食べないといけません。 ドク..
タグ： コバラサポート 低GI

★ダイエット食事８★
今日は低GI食品についてです#59126; 低GI食品とは、摂取後の血糖値上昇が緩やかな食品です。カロリーが同じ糖質であれば「GI」が小さい方が太りにくいと言われています。 そのポイント..
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ソイジョイ ピーナッツ。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
大塚製薬のソイジョイ ピーナッツです。 昨日のカロリーメイトに引き続き、これも大塚製薬の商品なんですよね。 こういう栄養バランス系のお菓子は他にも色んなメーカーが出していますが、何..
タグ： 大塚製薬 ソイジョイ ピーナッツ 甘さ控えめ アガベシロップ 低GI

ジェルブレ クリスピーレモンビスケット。(*´∀｀*)ｳﾏ~ｲ!
大塚製薬から発売されているジェルブレのクリスピーレモンビスケットです。 このジェルブレというのはフランスの健康食品のブランドなのですが、それを日本では大塚製薬が販売しているんですね。今回..
タグ： ジェルブレ 楽天 クリスピーレモンビスケット フランス 低GI ビタミン 食物繊維 ミネラル

体重が増える原因から対策を考える
結論からどんどん書いていきます。 抗精神病薬の主な副作用として、 【体重が増加する】 というものがあります。 体重が増加する　＝　今まで通りにしていると太りますよ という..
タグ： 低GI 統合失調症

トニックシーン　ローチョコレート
今年は夏がなかなか終わらなかったせいで、例年よりも一ヶ月くらい自分の体調や感覚がずれている感じがします。 私は毎年10月ぐらいになると大好きなチョコレートの新商品を物色し、発売日を心待ちにしなが..
タグ： トニックシーン ローチョコレート アガベネクター アガベシロップ アプリコット ジンジャー 低GI オーガニック ビター

麦めし
朝から「麦飯定食」 麦めしは、消化もいいけど、 血糖値上昇がゆっくりだからいいんだってね？ 「低GI」ってやつかな。 太りづらいし、眠くなりづらい。そんな月曜日の朝飯ｗ
タグ： 低GI 麦飯 麦めし