無職24日目
昨晩。 眠いのを我慢しつつ21時からテレビ東京の映画を。飛行機のハイジャックの映画。 初めて観た映画だったが緊張感もあって楽しめた。途中までは・・・。 眠気を我慢しつつであったが、クライマックス..
タグ： 無職 不眠症

無職21日目の深夜(リズム)
間違いない…眠れない夜が怖い。しかし、もう諦めた。 この体のリズムは簡単には変えられないだろう。 間もなく「めざにゅー」の時間。 昨日、杉崎キャスターはインフルって言っていた。治ったかな？ も..
タグ： 無職 不眠症 適性検査 めざにゅー

夜行性の管理人
こんばんわ、みんな＾＾ 夜行性の20代じーさんです。 幸い今日は休みだから良かったけど 仕事の日だったら間違いなく寝坊だな、こりゃｗｗｗ こんな生活を一刻も早く何とかしないと取り返しのつか..
タグ： 安眠 不眠症 昼夜逆転

寒くもないのに。
寝れない…。 相方くんは、もうかれこれ2時間前に就寝。 わたくしは、明日早起きだと言うのに、寝れないから、大嫌いなウユ(牛乳)をホットにして何とか寝ようと必至こいてます（；゜０゜） ..
タグ： 不眠症 ブログ 東方神起

【 不眠症 】 奇跡の不眠解消法
私もあなたと同じように不眠症に苦しんできました。 10年もです。 人間にとって最も心休まる場所であるはずのベッドの上が、 最も苦痛を感じる場所だったのです。今思うと、最悪の10年間です。 ..
タグ： 不眠症 不眠解消法

夜が怖い
どんどん、どんどん 夜、就寝するのが怖くなっている。 もう寝る時間なので薬も飲んだのだけれど、怖い。 就寝前の抗不安剤が欠かせなくなっている。 理由は分らない。 以前は夜の静けさ..
タグ： うつ 鬱 不安 恐怖 淋しさ 不眠症

不眠、不眠症の方のためのセラピーCD「睡眠革命」
眠りを根本的に改善するセラピスト、茶谷清志です。 今までに1,000人以上の不眠症の方を見てきて分かった真実と、 どうすればあなたが眠れるようになるのかを今からお話します。 不眠の"本当..
タグ： 不眠症 睡眠