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おからこんにゃくで「ハンバーグ」
昨日、夜な夜な茹でた「おからこんにゃく」なる
妙な団子を本日調理！
ハンバーグにしてみました。
あれっ？？
美味しい…。
ぜぇ〜んぜん、美味しいじゃない？
..
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ホントの所どうなの？ おからこんにゃく。
日本テレビ「寿命をのばすワザ百科」でやってた、ダイエット食材、
おからコンニャク！
カロリー計算で頭から湯気が出ていた所だったから、早速食いついた！
おばさんは「往年のみ..
タグ： ダイエット おからこんにゃく おからコンニャク レシピ
フルーツミルクレープ
クッキンアイドル アイ！マイ！まいん」第１４４話のレシピです～
フルーツミルクレープ
＝材料＝ 直径１５ｃｍ１台分
●クレープ生地
しお…少し
たまご…２こ
さとう…４０ｇ
..
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なすのコンポート
クッキンアイドル アイ！マイ！まいん」第１４３話のレシピです～
なすのコンポート
＝材料＝ ２皿分
なす…３本
水…４００ｃｃ
さとう…１３０ｇ
レモン汁…大さじ１
ミント…..
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変身！メロンパン
クッキンアイドル アイ！マイ！まいん」第１４２話のレシピです～
変身！メロンパン
＝材料＝ ４こ分
バター(無塩）…２５ｇ
さとう…大さじ２
たまご（溶いたもの）…大さじ３
ホ..
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パンカップのフルーツカスタードタルト
クッキンアイドル アイ！マイ！まいん」第１４１話のレシピです～
パンカップのフルーツカスタードタルト
＝材料＝ ４こ分
さとう…５０ｇ
たまごの黄身…２こ
はくりき粉…大さじ１
..
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ラブリー☆クリームホットサンド（＆ホイップクリーム）
クッキンアイドル アイ！マイ！まいん」第１４５話のレシピです～
ラブリー☆クリームホットサンド
＝材料＝ ２人分
食パン（サンドイッチ用）…４枚
ホイップクリーム…１０ｇ
カスタ..
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リバウンドを繰り返す危険性
ダイエットを進めていくときに、いつまでにどれだけ痩せるかということを目標にしている人も多いかと思います。
質問ですが、その時までに痩せたのちはどうしていますか？
ガツンと痩せたのちに、リバウン..
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真夏に〝すき焼きの会〝
この記録的猛暑に、ジャムだの焼き菓子だの、暑苦しい話題が続いていますが、今日はさらに嫌がらせを（笑）この暑いのに、すき焼きパーティーしました#59140;#59140;先日の８００ｇの最高級和牛・..
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スタミナ＋ヘルシー
まだまだ残暑（どちらかと言うと猛暑）が続きそうなので、
スタミナがありながらヘルシーな料理を、「鶏もも肉」を使って作りました#59028;
（以前もアップしましたが、やっぱりもも肉安いヽ..
タグ： 秋 和菓子 料理 レシピ 鶏もも肉 サラダ 竜田揚げ コチュジャン ケチャップ 油揚げ
うま煮豆腐の作り方
 木綿豆腐---------1/2丁 【水きりをして5mm厚さに切って塩・こしょうをする】しめじ-----------1/3パック 【石附を取って、1本づつバラバラにする】ほうれんそう---..
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