レジリエンス
レジリエンスとは 「弾力。復元力。病気などからの回復力。強靱さ。」 といった意味の言葉なのですが、 逆境や困難に負けない力と言う意味で使われているようです。 このレジリエンスが..
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健康に良い各種アロマオイル
アロマオイルはリラクゼーション効果に加え、西洋の漢方でもあります。 ヨーロッパでは医療品と同じように扱われるというこれは、成分によって様々な 効能を私たちにもたらしてくれるのです。嗅覚を通..
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コンプレックス
コンプレックス。 僕はたくさんあります。 容姿や声、勉強、運動や音感リズム感、家族や自分の近況。 どうしようもないもの 努力次第でどうにかなりそうなこと ..
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２０１４年を振り返って
２０１４年も残り１日となりました 昨日はゴルフ仲間と恒例となった年末ラウンドと忘年会をして１年を締めくくりました 今年もいろいろと動き回った１年でした 少年野球チーム衣丘ペアーズでは..
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なぜ羽生結弦はプーさんが大好きなのか？羽生＆プーさんのなごみ画像
いろいろとギャップの多い羽生結弦選手は、プーさんが大好きなことでも知られています。 大会などでもよく一緒に映っていますよね。 プーさんを大事そうにぎゅーっと抱きしめる羽生選手を見て..
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記憶術も大事ですが、記憶力増強の安全な薬だってあるんです。
記憶力を高めると聞いて、思い浮かぶことといえば、例えば脳に良いとされるDHA、EPAといった青魚由来のサプリメントや、～式記憶術とかのメソッドだという人が大半だと思います。 　でも、DHAもEPAも..
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昨年の実績を調べてみました！
今月はリアルビジネスのほうが 忙しくてブログの更新やTwitterで所持している アカウントのメンテナンスがほとんどできませんでした。 言い訳をすることなくやり通せば結果も ついてくる..
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生理前の胃痛にチョコレート？！
先ほど、 胃痛腹痛の話を書きましたが ただ【お腹が痛い】と思っても 本当はとてもこわい 【すい炎】などの 重症な痛みの場合もあるよ； というお話でした； しかし、..
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テニスのメンタルはサーブ練習で強くできる！
テニスは対戦相手との駆け引きが多くあるゲームです。言葉は交わしませんが、読み合い騙し合い・・・騙されて、頭に来て、感情を必死に抑えて、プレッシャーにもがき苦しんでｗそして、理不尽な結果に怒りを爆発させ..
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楽しくてもストレスはストレス……身体モニター方
先週、親戚の伯母さんと従姉妹で泊まりに行った。 母から頼まれて、4月末から、みんなが喜んでくれそうな宿さがして、 適度に良い宿&プランがとれた。 (宿探しは、お金母持ちなら大好き!) ..
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ネガティブは失う事はあっても良い事はない
こんにちわ 今日は気持ちの捉え方についてお話しします。 そうなんです。タイトル通りなんです 私が、まさにその通り凄いネガティブなんです。 ポジティブの人やポジティブになろうと 頑..
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