実はプラス思考はよくない？（研究結果）
プラス思考の意外な真実　うまく機能するのは極端に過酷な状況のみ？http://news.livedoor.com/article/detail/11856824/プラス思考が大事だ、なんていう話はこれ..
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皮脂腺がニキビの元凶か！？
背中に出来るにきびは顔のにきびや他の部分のにきびと違って、 お風呂に入ったときなどに、シャンプーやリンスが 残ってしまうことが、背中のにきびの原因とも言われています。 理由① 洗い残し ..
タグ： 皮脂腺 メンタル ライフスタイル ホルモンバランス

久しぶりの更新です。すみません。
相分からずの、久しぶり過ぎる日記更新で、すみません。 昨年の11月から膝を悪くして、 整形外科に通ってます。 いわゆる【変形膝関節症】なのですが、ＭＲＩ検査をしたら、 普通の人よりも半..
タグ： メンタル 老犬 シェルティ 低音性障害 変形膝関節症

緊張 顔汗
　緊張で顔に汗をかく場合、気を付けないといけないのが、「負のスパイラル」に陥らないようにすることなんですって。負のスパイラルとは、汗をかくと「どうしよう」と焦ったり、緊張したりして余計に汗をかいてしま..
タグ： 顔汗 緊張 メンタル

メンタルトレーニングが不安なあなたへ
精神を鍛えるノウハウとしては、 このメンタル強化プログラムは最適です。 ただ、このような教材は書店のように 手に取って内容を確認できないですから不安でしょうし 決断するには勇気のい..
タグ： メンタル メンタルトレーニング　効果

１打目がOB・・・その後は・・・！
１日１回の応援クリックお願いします⇒　　　　にほんブログ村 こんばんは！ さぁ、今皆さんはティーグランドに立っています。 ホールは３９８ヤードの６番ホール！ ボールをさして、手..
タグ： メンタル OB 平常心

人と関わりたくない人は一人でいる強さを持ってる
人と関わりたくないと　たまに思ってしまいます。 人は一人でいるわけにはいきませんが、 些細な事で壁を作ってしまう事がありますね～。 人を傷つけてしまった時など、 自分で..
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ブルーゾーンとレッドゾーン
マラソンの練習でいつも思うのは 気分がのってこないと マラソンはきついなっていうことですよね。 実際にレースだったら最初の数キロは結構きついですし、 練習でも最初の３０分くらいまでは身体が..
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幸せホルモン、「セロトニン」
こんにちは！ ＬＵＣＫＹです。 今日も元気よく参りましょう！ ●幸せホルモン、「セロトニン」 幸せホルモン、「セロトニン」ということ。 ご存じの方も多いかと思います。 でね..
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ジュニアテニス・悔し涙の数だけ成長する
【悔し涙の数だけ成長する】 ジュニアテニスの試合では、 試合に負けて、涙する選手が います。 又、涙しないまでも、試合に負けて 相当悔しく、落ち込む選手もいます。 対戦相手が、..
タグ： ジュニアテニス メンタル テニス

今日はスムーズに仕事が進んだけど他の人が居て気が散る
今日はスムーズに仕事が進んで 時間内に終了できました。 ツインが３つとかダブルのお部屋が ３つとかある日は少しだけ時間オーバー してしまいます。 ホテルのお掃除も毎日ワンフロアを..
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