特定原材料7品目除外カレー　　　アレルギー症対応　　
エビ・そば・鶏卵・小麦・乳・ピーナッツ・カニなどはアレルギー物質と呼ばれます. カレーライスは,日本人の食卓を飾るメニューの一つですが・・・・・・. 月に何回かは一般的なご家庭では..
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にしきやのインドカレーの見分け方。(-ε-)
昨日も紹介したにしきやのインドカレーですが、こちらのカレーはパッケージを見るだけで、ある程度商品の内容がわかるようになっているんですよね。 どういうことかと言えば、まずはこのシリーズのカ..
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食材
ベジタリアンには、なれませんが。。。
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玄米菜食教室、開催いたしました！
flow food labo. cru mar 本日は「玄米菜食のはじめかた講座」でしたー！ 楽しくて写真を撮るのも忘れてしまい、すべて作って食べ尽くした１枚ですが…。 参加してくださった..
タグ： 玄米 マクロビオティック 料理教室 ベジタリアン 酵素 自然栽培 菜食 永福町

シェイクシャック
東京にできたシェイクシャックという ニューヨークで人気のハンバーガー店。 シュルームバーガーというベジタリアンに対応したメニューもあるそう。 ただチーズが使われてるので ガチな..
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ほうれん草の効用
ほうれん草 ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素を豊富に含んでいます。 ほうれん草の代表的な栄養素と言えば鉄分とβ（ベータ）－カロチン。鉄分は100g中3.7mgとほぼ牛レバーに匹敵す..
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教室開講！
教室開講いたします！ アクセサリーや工作、そして料理教室です。 春、夏に引き続き、韓国料理教室は秋冬メニュー！ スワロフスキーとどんぐりに癒され、 あったかメニューでほっこりしてくださいね..
タグ： くるまる ベジタリアン 自然栽培 マクロビオティック 自然食 玄米菜食 料理教室 玄米 永福町

HP開設いたしました
永らく工事中になっておりましたHPですが、ご覧いただけるようになりました！ 地図やメニューなどなど、ブログより見やすくなっております。 是非ご覧くださいませ。 http://www.crumar..
タグ： マクロビオティック 玄米 カフェ 永福町 ランチ くるまる 自然栽培 自然食 京王線 玄米菜食

バナナフラワーサンバル。(-ε-)
Dole（ドール）の3種のオーガニック ベジタリアンカレーの最後の一つ、バナナフラワーサンバルを食べてみました。 最初に食べたジャックフルーツカレーもかなり変わったカレーでしたが、バナナ..
タグ： ベジタリアン スリランカ レトルトカレー オーガニック ドール

ダルカレー。(-ε-)
先日食べたDole（ドール）の3種のオーガニック ベジタリアンカレーですが、今回はそのうちのダルカレーを食べてみることにしました。 ダルカレーというのは豆のカレーのことで、インドやそちら..
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ジャックフルーツカレー。(-ε-)
Dole（ドール）の3種のオーガニック ベジタリアンカレーです。 これはグルーポンという共同購入サイトで買ったのですが、スリランカのカレーということで、インドやタイカレーが好きな私でも食..
タグ： Dole ジャックフルーツ ドール スリランカ レトルトカレー オーガニック ベジタリアン

「野菜を食べよう」運動の名誉会員さんをご紹介しまーーす。
「野菜を食べよう」運動の 名誉会員さんをご紹介しまーーす。 皆さ～ん、 ちゃんとお野菜を食べてますか？ 健康で長生きするためには 色々な食品を満遍なく食べなければいけ..
タグ： うさぎ ベジタリアン 野菜の１日摂取量 人参 胡瓜