行政サービス（データ）
行政が一般公開しているデータ、公開されていること自体を結構知らないものも多いですよね。 偶に訪れるサイトもある一方で、最近知ったサイトもあったので、備忘録的に一部を載せてみました。 税金が使用され..
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「追い込まないトレーニング」の驚異的な効果
これまでの常識は「追い込むことで強くなる」「追い込めば追い込むほど強くなる」 ウエイトトレーニング関連誌や数多くの筋トレサイトではこのように書かれています。 筋肉を限界まで追い込むこと..
タグ： プラトー 停滞 ウエイト トレーニング 追い込まない

月齢 13.2 氷の海( Mare Frigoris )付近
昨日はほぼ一日中、小雨が降っていたが､今日は日が出て明るい。 氷の海付近は面白いので､何度も載せたが、また載せる。 月齢 13.2 で端の方が撮れたので。 ..
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「プラトー現象」をもっと早く知っていれば…
　カクテルパーティ現象、マスキング効果、ストックホルム症候群、リマ症候群… 心理学や精神医学の領域にはいろいろな現象やシンドロームがあって、興味深い。 その中で、プラトー現象 （plateau p..
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