連休。
今日は夜の内に気温が下がったのか、昨日までとはえらい違い#59125;雲は多いですけど過ごしやすい朝となりました。 連休にしてくれてたんで、娘を送り出した後はのんびりと。 調べ物などをし..
タグ： 黒豚餃子 ひじき煮 出汁巻き玉子 刺身 ひやおろし 純米吟醸 国重 綾菊

18日の夜はひじき、サラダ、味噌汁、トースト…
夜はひじき煮から野菜サラダ味噌汁　豆腐、油揚げ、わかめバタートースト　2枚海老とホタテのアヒージョラタトゥイユでした。けっこう食べたね。
タグ： ひじき煮 野菜サラダ 味噌汁 バタートースト アヒージョ ラタトゥイユ

17日の夜はサラダ、まぐろ、おから、ひじき、納豆
野菜サラダからオリーブオイルに代えて、グレープシードオイルです。たっぷりマグロの漬けおからひじき煮納豆1パック全体的に良い感じの食事内容なのに…デザートはおかきとRITZでした。これがあかんなぁ。
タグ： おから グレープシードオイル 野菜サラダ マグロの漬け ひじき煮 納豆 おかき RITZ

8月17日の朝は前日と同じホテルバイキング
昨日に続きホテルバイキング味噌汁野菜サラダとマカロニサラダ前日と同じようなものを食べたのですが、オニオンリング、鶏の唐揚げも食べちゃいました。プレーンヨーグルトにブルーベリーソースカフェオレ先日に比べ..
タグ： 味噌汁 鶏の唐揚げ オニオンリング ホテルバイキング ひじき煮 きんぴらゴボウ 大根 野菜サラダ マカロニサラダ カフェオレ

29日のお昼はペスカトーレ
お昼は仕事先で…ペスカトーレひじき煮マーブルパンとアーモンドフィッシュそして、牛乳でした。あ～身体によさげ。  
タグ： アーモンドフィッシュ ペスカトーレ マーブルパン ひじき煮 牛乳

9日の夜はサラダ、ひじき煮、トースト
たっぷり野菜サラダひじき煮ポテトチップス　小袋プリッツ　少々バタートースト　1.5枚以上
タグ： 野菜サラダ ひじき煮 ポテトチップス ブリッツ バタートースト