10日の夜はお弁当
スーパーのお弁当にしました。 13品目のわっぱ飯　382kcal イカ天 パイナップル フルーツグラノラにチアシード ちょっと食べ過ぎたかな。
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6月10日の朝はフルーツグラノラ
今朝は仕事で朝が早かった。 フルーツグラノラにチアシード、プルーン2個 良い感じでしょ。
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6月4日の朝はサラダ、フルーツグラノラ
野菜サラダから キャベツ、キュウリ、レタスです。 フルーツグラノラにプレーンヨーグルト、チアシード まずまずの朝食でした。 良いんじゃないですかね。
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6月3日の朝は卵焼き、グラノーラ、
朝からいきなり卵焼きいっぱい食べてしまったのでした。 大きいの5切れ フルーツグラノラにプレーンヨーグルト、チアシード アーモンドミルク まずまずかな
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6月2日の朝はサラダ、フルーツグラノラ
野菜サラダから フルーツグラノラに牛乳とチアシード、プルーン1個 まずまずではないでしょうか。
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18日の夜はグラノラに牛乳
珍しくフルーツグラノラにプレーンヨーグルト、プルーン1個 この後牛乳200ml で、デザートはアールグレーのパウンドケーキ 1センチ幅を3個食べ過ぎたかな?! その後しばらくし..
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フルーツグラノラ
カルビーとまちがった！！ ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!! ってひといるね あれも、人気あるからね 6種のビタミン、食物繊維、鉄分が摂れるみたいだし こっちも、食..
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23日の夜はサラダとカレーライス
用事があって友人宅へ。決して女性宅ではありません。決して。たぶん。ホントに!野菜サラダです。たっぷりいただきました。カレーライスおかわりしちゃいました。そして、気になるこちらをコンビニで発見です。夜な..
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フルーツグラノラ
気軽に栄養が摂れる朝食として 一躍ご家庭にひろまったフルーツグラノラに もっと気軽に飲むタイプが登場し そのCMが同時に大きく話題になっています。 ケロッグ フルーツグラノラ ..
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フルーツグラノラ
メープルシロップとのコンビが すごい美味しいフルーツグラノラ♪ ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ 徳用袋 500g/ケロッグ/グラノーラ・クランチ/税込2052円以上...価格：645円（税..
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フルーツグラノラ
朝食に！ ケロッグ 厳選素材 フルーツグラノラ 徳用袋 500g/ケロッグ/グラノーラ・クランチ/税込2052円以...価格：626円（税込、送料別）
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カルビーのフルーツグラノラっておいしい。
最近太り気味というか、太って全然痩せないのでいろいろ食生活の見直しをしています。 独身で実家にいるときは、朝食はごはんにお味噌汁、他小さなおかず。 晩御飯は魚メインのおかずとごはんでした。 ..
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