ケイデンス130回転前後で2分間。Jons' Short MixでFTＰ値向上！
今日はロードバイクトレーニングの日です。 日曜日に20分メディオの動画を撮ったので今日は・・・ ※動画編集が終わればアップします スポンサーリンク 【今日の..
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