魔女たちの２２時　６０歳の魔女の秘密は　ピラティス
交通事故の後遺症でまるでおばあちゃんになったのに 同窓会で嫉妬されるほどキレイに若返った今年６０歳の魔女… 魔女は　中学時代　男子学生たちの憧れの的だった ２４歳で結婚した魔女は いつの間..
タグ： 魔女たちの２２時 ピラティス ６０歳 交通事故

魔女たちの２２時　６０歳の魔女の秘密は　ピラティス
交通事故の後遺症でまるでおばあちゃんになったのに 同窓会で嫉妬されるほどキレイに若返った今年６０歳の魔女… 魔女は　中学時代　男子学生たちの憧れの的だった ２４歳で結婚した魔女は いつの間..
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Ｔ猫・・・ピラティスと美味しいご飯☆編
今日は、ＳＡ猫と～一緒にピラティスに行ってきました！！五反田駅前のＤｅｍｉ　ＲＥＮＡＩＳＳＡＮＣＥ女性専用なので～とってもおすすめ！！ピラティスを１時間ちょいぐらいかなぁ？やって・・・汗をジンワリかい..
タグ： 五反田 ピラティス ヨガ やさい家めい

ならない電話を待つ女。
万年の肩こり腰痛・頭痛緩和と運動不足解消、基本の体力を 付けたくて始めたピラティス。 ピラティスに通っていながら、今日はヨガの話です。 私の通っているピラティスの教室には、ヨガのクラスも..
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１０月３１日のおさらい①
２００９年最後の『メゾン・ド・プレジール』の放送が無事に終了しました。 放送回数が少ないため、なかなかお耳にかかれない方もいらした様子。 すみません！なんせ、第５土曜のみなもので・・・#5914..
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ピラティス〜気づきと無意識〜
今日はジャズクラスのみなさんに時間を少し遅くして頂き、ピラティスの特別レッスンを受けて参りました。夏休みは普段受けられないクラスが受けられるので、なるべく気をつけて情報を収集するようにしております。 ..
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重心の位置
今日は昼間はバレエのクラスレッスンを受け、夕方からスタンダードのレッスンを受けて参りました。 昨日、バレエフェスティバルで美しい見本をたくさん観てまいりましたので、気持ちも新たに久しぶりのバレエ..
タグ： ラテン スタンダード 重心 バレエ ピラティス

最後のリフト
保留になっていた、デモの最後のリフトが決まりました。 この写真は前に上がっていますがこの位置で先生の背中側に上がって、巻き付く感じでアチチュードの形でおりてきます。 ただ、上がった形が..
タグ： デモ リフト ピラティス 筋トレ

ピラティス
ここ数年、日本で大流行の「ピラティス」。 たくさんの芸能人も本当に取り組んでいるとして、テレビなどでも話題ですよね。 通常のダイエットは、ヤセる、細く成る、体重が減ると言う事です。 ..
タグ： ピラティス

人気を集めるエクササイズ「ピラティス」
古代インド発祥の修行法である”ヨガ”。 特に健康ブームでヨガが注目されたことがあるので、知っている皆さんも多いはず。 ですが、一言「ヨガ」と言っても様々な種類のヨガがあるんです。 今回ご紹介..
タグ： ヨガ ピラティス YOGA ROOM