夕食をグリーンスムージーのみにしたらダイエット効果ありますか？
わたしは、朝1杯（朝ごはんはこれだけ）、夕飯の前に1杯（夕飯はふつう）で、 1,2カ月で、3-4kg痩せましたよー。 特にダイエットのつもりもなく、健康志向で、なんとなく続け..
タグ： 朝一杯 夕食前に一杯 ４キロ痩せました ダイエットのつもりもなく 健康志向 レシピは バナ レモン 小松菜

ウシ王子。
ｵｲﾗのメンアバ 「サトシ」のスキンを変えました。元々　LBで（タダで）手に入れた メンズの　スキン・シェイプのセットのスキン（自肌色）が色黒過ぎて 気に入らなかったので 勝手にその辺にあった 女子用..
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