12月26日の朝はサラダとトースト
ん～ここのところ果物やヨーグルトを食べていないなぁ。野菜サラダです。6枚切りパンのバタートーストにロースハム1枚とチーズです。 これにて終了でございますね。  
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12月8日の朝はクルマの中から
急ぎ出かけることに…途中のコンビニで朝食をゲットです。しょう油筋子のおにぎり1個レタスサンド2分の1でもって、やはり食べてしまったか。サフランライスのキーマカレー辛口家に帰ってバタートーストにジャムん..
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7日の夕飯はみかんから始まった。
どいたばかりのみかんを食べてしまった。とっても、とっても甘いのだ。すでに10キロ食べ終わっている。さらに…次に口にしたのは五郎島金時。繊維質が豊富でほんのりとした甘さは何とも言えない味です。食べ過ぎに..
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5日の夜はサラダ、パン
先ずは野菜サラダからねフレンチウインナ　やや歯ごたえが有り、食べた感はありますね。もう少し野菜サラダをタマネギドレッシングで(^_^)ホッケです。あちゃ、またまた食べてしまいましたね。パイナップル甘く..
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12月5日の朝はトーストにサラダ
朝です。今朝もこいつをバタートーストにロースハムとチーズです。お気に入りですね。しばらく食べていそうな気がいたします。野菜サラダヨーグルト食べていないなぁ。
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4日の夕飯はトースト
出張から帰ったその日の夕食は…バタートーストにロースハムとチーズでした。その他、生牡蠣 ポン酢、生もみじ饅頭1個、川通り餅2個でした。
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12月3日の朝はサラダにトースト
今朝も普通に食欲があります。無意識にね(^_^)野菜サラダ8枚切りパンのバタートーストにお気に入りのロースハムとチーズです。1枚と3分の1食べました。ハハハ…。ヨーグルトでもって、最後は豚肉の生姜焼き..
タグ： 野菜サラダ バタートースト ロースハム チーズ ヨーグルト 豚肉の生姜焼き

11月30日の朝はサラダにトースト
先ず野菜サラダ最近は野菜が高くてね。野菜サラダも辛いよ。バタートーストだけじゃ寂しいので、いつものようにロースハムとチーズ結局2枚食べてしまった。はすのきんぴら　好きなんですが、食べ過ぎにご用心。味噌..
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11月28日の朝は味噌汁、トースト、サラダ
ほほぉ〜珍しく味噌汁スタート揚げと里芋が入っているよ。イギリスパンのバタートーストにロースハムとチェダーチーズ野菜サラダあ〜もう一枚食べたくなった。ジャムも付けちゃえ。
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11月23日の朝はサラダ、焼きそば、トースト…
とりあえず、野菜サラダから久しぶりに美味しいよ。チョコレートデニッシュパン?ていうのかな。一口ね。ソース焼きそば2人前青のりと紅ショウガたっぷりにね。8枚切りのパン1枚をバタートースト、それにジャムを..
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11月21日の朝はハム&チーズトースト
今朝はヨーグルトスタート。8枚切りパンをバタートースト。その上にロースハムとチーズ。しかも2枚食べてしまったのでありました。塩ゆでブロッコリー煮物少々豚肉と野菜、きのこのオイスター炒め朝からなかなかヘ..
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11月14日の朝はヨーグルトにトースト
りんご2分の1です。 ヨーグルト2個食べちゃいました。たまには良いかな。低糖だし。 ここのところしっかりと食べてしまっている。バータートーストにロースハムとチーズです。好っきやねん。 良い感じの方では..
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