4日のお昼はとうとう…
ハム&チーズトーストです。8枚切りパンです。バター、ロースハム、ケチャップ、チーズです。もう一枚食べちゃいましたね。
タグ： トースト ハム&チーズ ケチャップ ピザソース

11月21日の朝はハム&チーズトースト
今朝はヨーグルトスタート。8枚切りパンをバタートースト。その上にロースハムとチーズ。しかも2枚食べてしまったのでありました。塩ゆでブロッコリー煮物少々豚肉と野菜、きのこのオイスター炒め朝からなかなかヘ..
タグ： オイスター きのこ 野菜 豚肉 煮物 ブロッコリー ハム&チーズ バタートースト ヨーグルト

17日の朝、もう一回。SUBWAYで。
時間調整でSUBWAYに。ついつい頼んでしまったモーニングセット。COFFEEハム&チーズ182kcalこれらで280円なんだもんなぁ。
タグ： Subway コーヒー ハム&チーズ

26日の夜は暴食してしまった(T.T)
仕事から帰って落ち着いたらもう11時。食べないで寝た方が良い時間。なのに、なのに。食べ始めたら…ここのところ思うのだけど、お腹が空くと食べることが優先して、写真撮らないでいると、食べ過ぎているね。ん?..
タグ： 牛肉 鶏そぼろ トースト 高菜漬け 野菜サラダ ハム&チーズ

8月31日の朝はサラダとトースト
野菜サラダからスタートです。ドレッシングはいつもの通り。オリーブオイルたっぷりに塩、黒コショウ、レモン汁。レモン汁のところを酢に変えたりのパターンでしょうか。ツナサラダも少々8枚切りのパンにハム&am..
タグ： 野菜サラダ ツナサラダ トースト ハム&チーズ

ワイン、ハム&チーズ、ワイン、アフォガート
会社帰りにヨタヨタと…いつものSTARBUCKS玉川3丁目店へ。さっと飲んで、さっと帰る予定にしておりました。が、気がつけばダラダラと。少しお客さんが少なめかな。ゆっくりとチビチビと。パートナーさんの..
タグ： Starbucks 玉川3丁目店 赤ワイン チャバティ ハム&チーズ アイスクリーム ショット アフォガート

赤ワインとハム&チーズ
仕事帰りに寄ろうか、それとも帰ろうか。6月1日以来。やはり向かってしまいました。STARBUCKS玉川3丁目店赤ワインやはりいつものが食べたくなります。チャバタ ハム&チーズ疲れにワインのアル..
タグ： Starbucks 玉川3丁目店 赤ワイン チャバティ ハム&チーズ スコーン クロワッサン

6月6日の朝はトースト
ん～今朝はイギリスパンをトーストしました。ハム&チーズですね。ケチャップ味で。  
タグ： ケチャップ ハム&チーズ イギリスパン

5月23日の朝はトーストですよ。
野菜炒め　少々キーウィ　2個くらいかな。ゴールドも食べてしまった。やっぱりこっちが好き♡もやし　中華風ハム、ケチャップ、チーズ、8枚切りパンで…トーストして食べたよ。
タグ： 野菜炒め キーウィ もやし トースト ハム&チーズ

連休明けもパリジャンだ！
2009.05.07朝：３５０ｋコーヒー　パリジャンサンド （ハム&チーズ）ampmにてだいぶプロント離れが進んだなー( ﾟДﾟ) 
タグ： パリジャンサンド コーヒー BODY SHOT ハム&チーズ ampm

ままたたパリパリ♪
08.04.27朝:350K渋谷　プロント　ampmにてコーヒー、パリジャンサンド（ハム＆チーズ） 週明けはやっぱコレでしょう！今週は中日が休みなんで、頑張りマウス。
タグ： パリジャンサンド ハム&チーズ コーヒー ampm プロント

飽きずにパリジャン
2009.04.22朝：350kパリジャンサンド　コーヒー渋谷　ampm　プロント 飽きもせずパリジャンサンドとコーヒーっす。
タグ： コーヒー ハム&チーズ ampm プロント パリジャンサンド