8月のノルディック・ウォーキング
8月は暑さにやられて合計0回 今月がんばりますm(__)m 距離　：0km 消費カロリー　：　0カロリー
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宮ヶ瀬ダム
2013/07/24 先月ですが、ある土曜日の朝、ノルディック・ウォーキングをやりに宮ヶ瀬ダムへ。 宮ヶ瀬湖を１周？半周？要は湖の周辺を歩きますw 鳥居原ふれあいの館からスタート。 ..
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辻堂海浜公園まで
２０１３０６０１ 土曜日早朝、家から辻堂海浜公園までをノルデリック・ウォーキング。 コースは国道１３４を歩いて、辻堂海浜公園。そして公園内の歩いて帰りは海沿いのサイクリングロード。というのがお..
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ノルディックウォーキングをするので、ハレイワの３００ml　スリムワンタッチの水筒を
ハレイワの３００ml　スリムワンタッチの水筒をみつけました。 ノルディックウォーキングをするのに水分はかかせません。 その都度、５００mlのペットボトルを買っても、全部は飲みきれないし歩いているう..
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旧東海道をちょっとだけ歩いてみる。
20130502 今日は、箱根湯本から芦ノ湖までノルディック・ウォーキングで旧東海道を歩いてみようと。 朝、雨が降っていたけども予報では９時くらいから雨も上がるらしいのでスタートの箱根湯本へ行..
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万歩計をつけて歩いた一日目、万歩計の数値はバラバラでした
万歩計をつけて歩いた一日目、所要時間は１時間。 同じ距離を歩いたのに、万歩計の数値はバラバラでした。 歩いてきた後、右側のモードボタンを押すと上段は歩数ですが、下段に消費カロリーが。 次に脂肪燃..
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ノルディックウォーキングをするときは万歩計があると楽しい
歩くのにはポケット万歩計があると楽しいです。 ヤマサのポケット万歩計には、ピンクのほかにホワイトとブラックがあります。 ポケット万歩計EX500 取扱い：ヒットイレブン 体脂肪燃焼..
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ノルディックウォーキングでかかと着地歩きに
ノルディックウォーキングを始めて１カ月経ったツレさん。 始めは歩くことに慣れるのが大事と、歩き方は気にしないことにしていたけれど、だんだん歩くことに慣れてきたので、次はノルディックウォーキングらしく..
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リハビリとしてノルディックウォーキングをするようになって１カ月
ツレさんと一緒に、ツレさんのリハビリとしてノルディックウォーキングをするようになって１カ月が経ちました。 リハビリとしてのノルディックウォーキングですから、スポーツとしてのノルディックウォーキングと..
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洋麺屋五右衛門仙台青葉店までノルディックウォーキングで
ツレさんがノルディックウォーキングで歩いている目的は、手術後のリハビリと体力をつけること。 でもツレさんの目的は、時として行った先でおいしいものを食べることに。 今日の行く先は北環状線の川平にある..
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ノルディックウォーキングのポールを持っていたからできたこと
ノルディックウォーキングで貝ヶ森の中央公園まで歩きました。 晴れて暑いくらいのお天気の日。 貝ケ森の中央公園の中を歩いた後、違う道を帰ろうと、通ったことのない道を歩き始めました。 途中で松の緑が..
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朝の空気の中でノルディックウォーキングをするのも気持ちがいいものです
ノルディックウォーキング用のポールを使って歩かない日が３～４日続いてしまったら、ツレさんから歩きたいって言ってきました。 今日も昼間はお出かけの用事が入っているので、朝早くに３０分くらい歩くことに。..
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