目的地に美味しいものがあれば、ノルディックウォーキングで行くことが
仙台の中心街からちょっと北にはずれた二日町のパンケーキ＆カフェ　38mitsubachiさん。 幸せの10段パンケーキがあるという新聞記事につられて、ノルディックウォーキングのコースに選んでみました..
タグ： ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキングをするときはデイバックを背負っていたほうがいいですね
ノルディックウォーキングをするときは、毎回　別の道を歩くようにしています。 歩いていると思いがけないお店に出会ったりして、買い物をしたくなってしまって。 ノルディックウォーキングは両手にポ..
タグ： ノルディックウォーキング デイバッグ

ノルディックウォーキングで新聞の折り込みチラシのケーキ屋さんを探しに
甘いものに目がないツレさんと新聞の折り込みチラシのケーキ屋さんを探しにノルディックウォーキングで歩き始めました。 我が家は坂の途中に建っているので、東西南北どちらを見ても坂道なんです。 チラシのケ..
タグ： ノルディックウォーキング

リハビリとしてのノルディックウォーキングは、ゆっくりのペースで歩きます
リハビリとしてノルディックウォーキングをするときは、スポーツとしてのノルディックウォーキングと違って、ゆっくりのペースで歩きます。 歩くという行為は、ゆっくりのペースで歩いても有酸素運動になるう..
タグ： リハビリ ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキングにはウエストバッグが便利
ノルディックウォーキングにはタオル、水分補給のための飲み物が必需品です。 でも両手にポールを持つので、手にモノは持てません。 ウエストバッグとかリュックサックが必要になります。 ウエ..
タグ： ノルディックウォーキング ウエストバッグ

ノルディックウォーキングは２本のポールを持って歩くので、安定感があります
入院・手術などで動けなくて歩けなかったこともあって、まずはリハビリで歩くことに。 ノルディックウォーキングは２本のポールを持って歩くので、安定感があります。 ノルディックウォーキングポール..
タグ： ポール ノルディックウォーキング

3月のノルディックウォーキング
3月に歩いた総距離とカロリー。 合計7回 距離　：　43.86km 消費カロリー　：　2,615カロリー 2月より歩いていないねー。 言い訳をすると、忙しかった！！！ 以上！
タグ： ウォーキング 健康 ノルディックウォーキング 散歩

江ノ島までウォーキング
平日、ちょっと用事があり休みに。 そして夕方ノルディックウォーキングで江ノ島まで。 普段は辻堂海浜公園あたりで戻ってくるけども、今回はそのまま進み江ノ島まで行きました。 海沿いのサイクリング..
タグ： ウォーキング 散歩 ノルディックウォーキング 写真 江の島 湘南 スポーツ

ノルディックウォーキング 【先ゴム付きで快適 下半身だけでなく上半身もエクササイズできるノルディックウォーキング用ポール】送料無料
最近ノルディックウォーキングが流行っていますね。 ポールを使って歩くことで、 下半身だけでなく上半身もエクササイズできると注目されています。 アスファルトでも使えるように先ゴ..
タグ： ノルディックウォーキング ポール スウィックス 送料無料

2月のノルディックウォーキング
2月に歩いた総距離とカロリー。 合計８回 距離　：　59.33km 消費カロリー　：　3,484カロリー ルートは一駅コースと辻堂海浜コースですね。 すでに同じコースばかり歩くことに..
タグ： 健康 ノルディックウォーキング 歩く ウォーキング 散歩

今日も辻堂まで
連休最終日。 それまでの二日間と比べたらとても寒い・・・ 空気が冷たいです。 昨日、今日はつりに行こうと決めていたのですがあえなく挫折。 今日もまた午後から歩いてきました。 最近、という..
タグ： 海 写真 散歩 ノルディックウォーキング 湘南 ウォーキング

辻堂まで
今朝は釣りに行こうかと思っていたけども、起きることができなかったので歩きましたｗ この日は辻堂海浜公園まで行くコース。 海岸沿いばかりは飽きるので、R134の国道沿いから東へ。 天気..
タグ： ノルディックウォーキング ウォーキング 散歩 写真 風景 湘南 夕日