レミさんおススメネバネバ野菜オクラの保存法
ニチレイ　そのまま使えるきざみオクラ　冷凍　５００ｇ　 冷凍 　オクラは温かい気候地域で育つ野菜です。 　冷蔵庫に入れると黒くなってしましますから、買ったらすぐサッと茹でて冷蔵するかあるいはそのま..
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宿なし車中泊の車旅　　　　熱中症のウソ・ホント（２）
あなたの知識は正しい？今日も熱中症のウソ・ホントについて 次の項目はウソ、それともホントか考えてみよう。 (7)夏バテの予防にはウナギのかば焼きがいい （８）症状が出てから水分..
タグ： ウナギのかば焼き ）ビールで水分補給 ネバネバ野菜

☆体に優しい、マクロビ惣菜。ツルムラサキとオクラ・ニンジンのナムル☆
ツルムラサキ 中国南部から東南アジアにかけて広く栽培されており、 2000年も以前から食用にされていたそうです。 非常に栄養価が高い緑黄色野菜で、。 β-タカロチンが多く、抗発..
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