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3m離れてもドラフティング効果あり!?一週間振りの筋トレメニューがきつい・・・
[
ロードバイクと筋トレでダイエット!
] 21:08 07/20
スポンサーリンク 今日も猛暑日でした。 車での移動が多くあまり動かなかったので体が重たいです。 昨日は三本ローラー練をしたので、今日は筋トレの日です。 【今回の..
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ロードバイク
ポジションと空気抵抗
ドラフティング効果
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チンニング