yosakoiソーラン
こんにちは。yosakoiソーラン祭りも今日で終了。天候にも恵まれて大変な賑わいですね。そのせいか、お店はゆとりのある週末を過ごしています。そして明日からは北海道神宮際ですね。北海道の経済の回復あって..
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健康と食事
こんにちは。今日は健康について考えましょう。最近ではいろいろな健康関連商品がいたるところに出て、健康というキーワードを毎日耳に目にしていると思います。私も職業柄、健康についての質問が多くありますが、「..
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ストレスと戦う前に。
こんにちは。今日はココロについて触れてみましょう。心のストレッチをしよう！認知療法 ネガティブ・パターンには主に3種類があるんだって。自分はどのパターン? 日常のあらゆるシーンで、わたしたち..
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お手軽快適生活その７
こんにちは。　今日は食事とお茶のセレクトについて考えてみよう!食事中は暖かいほうじ茶をセレクトしよう!/　体は、食事をしながらすぐに体内の糖分をブドウ糖に変え、エネルギーにしようとするその時に、より効..
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お手軽快適生活その６
こんにちは。今日は昨日の続きの固太りの方に脂肪燃焼をサポートしてくれるお茶のご紹介。体内で固まってしまった脂肪をいかに効率良く燃焼させようか…せっかく燃焼させるために頑張って運動するなら、効率良く燃焼..
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ようやく一ヶ月
北海道の春はなかなか訪れる気配がないですね。昨日も雪がちらついて…いやいやあれは吹雪でした。午前中は快晴なんですけどね。お店がopenしてから、まもなく１ヶ月になろうとしています。認知されるまでは長い..
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