1日わずか2分でOK！誰もが望んだ脚痩せマッサージ
ダイエット中、多くの女性を悩ませる脚。 胸はすぐに落ちるのにどうして脚は・・・と 自分の体型を憎らしく感じた経験はありませんか？ 脚だけがなかなか痩せない理由。 それは老廃物と..
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花粉症対策にツボが効く！花粉症にオススメのツボ！
「くしゃみが止まらない…」 「目がカユくてたまらない…」 「滝のような鼻水でティッシュが手放せない…」 そんな花粉症の方にはツライ季節が、もうそこまで来ています。 「花粉症..
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『ツボ』が効果的？ツライ花粉症に効くツボとは？ツボ効果をアップさせる技！
ツライ花粉症…。 規則正しい食生活や、掃除、マスク…色々な花粉症対策がありますが 実は花粉症にも『ツボ押し』が効果があるのだそうです。 そんな花粉症に効くツボを調べてみました..
タグ： 花粉症 ツボ 集中力 押し 花粉 焼け石に水 特徴

真っ白な肌を手に入れる美習慣
１．「攅竹」を押す 眉毛の内側に「攅竹(さんちく)」と呼ばれる窪みがあります。これは、顔の血行を 良くするツボで、押すとシミやくすみを予防する事ができます。 親指の腹で３秒間押し、指を離..
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産後バストアップ
妊娠中・授乳中は ハリがあって大きな胸になりますが、 卒乳後は一気に・・・ 風船がしぼむのと一緒です。。。 体験者は語る、そう「垂れます」orz・・・ こ..
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バストアップ ツボ
リンパの流れをよくしてあげると、 女性ホルモンの分泌を活発になるので、 バストアップにも効果が！ じゃあ、バストアップに効くツボって・・・？ 　・だん中（だんちゅう..
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二重顎を予防する方法
１．『獣の雄叫び運動』 二重顎予防に欠かせないのが、こちらの運動です。まず、獣が雄叫びをあげるように 「アーッ」と口を開け、５秒キープして下さい。それから顔を元に戻し、 ５回ほど繰り返し..
タグ： 二重顎 舌出し運動 ハトムギ茶 ツボ

目の疲れを回復して目力をアップ
Ⅰ．まずはドライアイの予防から！ 仕事や趣味に欠かせないパソコンやスマホ。集中して長時間パソコン画面を見続けて いると目が乾いてドライアイになってしまい、疲れ目や充血の原因になるので 注..
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発毛を促進するためにツボ押し！
発毛を促進するツボ！ それは、、、百会です！ 場所の説明をすると、鼻筋をまっすぐ上に伸ばしたところと、 左右の耳をまっすぐ上に伸ばしたところの結ばれたところ、 少し凹みがある場所、..
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お灸女子
○○女子という存在が数多くありますが、私は俄然お灸女子です。 お灸は鍼灸師の資格がないと医療行為にあたるので、第三者に施してはいけません。 しかし、自分で自分にやるのはオッケーです。セルフケア..
タグ： ツボ お灸 灸 せんねん灸 マッサージ セルフケア 代謝アップ お灸女子

鼻を高くする方法
鼻を高くする方法 今からでも遅くない、マッサージやツボ押しなど鼻を高くする方法をご紹介します。すぐ にお家でできるものばかりなのですぐに実践してみてください。 方法１．マッサージ ..
タグ： 鼻 高くする ツボ

便秘 ツボ
   便秘のツボはお腹や背中や手や足などあらゆるところに存在します。ツボをマッサージして便秘解消に繋がれば嬉しい♪   私も色々ネット等で調べましたが、便秘のツボ一つでも多くの情報が氾濫しておりますの..
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