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記事 での「舌出し運動」の検索結果 1件
二重顎を予防する方法
[ オルビス 通信販売 キャンペーン ＆ 美容 豆知識 ] 12:52 01/06
１．『獣の雄叫び運動』 二重顎予防に欠かせないのが、こちらの運動です。まず、獣が雄叫びをあげるように 「アーッ」と口を開け、５秒キープして下さい。それから顔を元に戻し、 ５回ほど繰り返し..
タグ： 二重顎 舌出し運動 ハトムギ茶 ツボ

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