2024.05.02 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　蒸しパン　パンケーキ コーヒー　スィーツ 【昼食】 冷やしラーメン 饅頭 【夕食】風呂上がり・・・ 玄米ご飯　きのこ玉ねぎ..
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2024.05.01 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド たこせんべい　八朔ゼリー 【昼食】 わかめスープ　焼きおにぎり　酢漬け　オクラ漬け コーヒー　スィーツ 【夕食..
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2024.04.30 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　味玉　シュガートースト 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト コーヒー　スィーツ 【夕食】風呂上がり・・・ 玄米ご飯　もずく酢　鶏てり煮..
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2024.04.29 (月)　祭日
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　カヌレ 【昼食】 納豆ご飯　味玉　明太子 ノンアルワイン　鶏ぼんじり 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 ノンアルワイン　鶏皮ポン酢サ..
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2024.04.28 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　餡パン　蒸しパン 【昼食】 グラノラヨーグルト 納豆　味玉 【夕食】風呂上がり・・・ ロゼワイン　トマトとモッツァレラのサラダ　軟骨..
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2024.04.27 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　タルタルトースト 【昼食】 ビール　納豆　チキンカツ コーヒー　カヌレ 【夕食】風呂上がり・・・ ノンアルワイン　チキンカツ　鶏皮ポ..
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2024.04.26 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　シュガートースト 【昼食】 ビストロランチ 【夕食】風呂上がり・・・ ノンアルワイン　ドライ納豆　ナッツ スィーツ 夕食前　入..
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2024.04.25 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 コーンスープ　パンケーキ 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 クランベリージュース　ドライ納豆　ナッツ 玄米ご..
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2024.04.24 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 よもぎうどん ココア　チョコ菓子 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 ホットクランベリー　ドライ納豆　ナッツ ..
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2024.04.23 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 わかめスープ　焼きおにぎり　鶏ごぼう　いりこ 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 ホットクランベリー　ドライ納豆　ナッツ..
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2024.04.22 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 蒟蒻ゼリー ココア　餡パン 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 玄米菜飯　肉団子豆腐汁　黒豆サラダ　オクラ漬け..
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2024.04.21 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 焼きそば 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 コロッケカレー 夕食前　入浴後　63.3キロ　#59030..
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