2023.03.29 (金)
【朝食】 コーヒー　ご飯　とろろ汁　納豆　他いろいろ 【昼食】 焼きおにぎり　お吸い物　ヨーグルト　オレンジ 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 ビール　厚揚げと大根の煮物　ご..
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2024.03.28 (木)
【朝食】 コーヒー　ご飯　納豆　他いろいろ 【昼食】 茶碗蒸し　魚の煮つけ　寿司 コーヒー　シフォンケーキ 【夕食】風呂上がり・・・ 白桃ジュース ビール　鶏手羽..
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2024.03.27 (水)
【朝食】 コーヒー　ご飯　納豆　他いろいろ 【昼食】 白桃ジュース　ヨーグルト　バケット　まるごとバナナ　イチゴ 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 ビール　刺身　蓮根しんじょ..
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2024.03.26 (火)
【朝食】 コーヒー　ご飯　納豆　他いろいろ 【昼食】 やっさラーメン 菓子 【夕食】風呂上がり・・・ 白桃ジュース ビール　鶏手羽元ポン酢煮　小松菜ナムル　りんご..
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2024.03.25 (月)
【朝食】 コーヒー　ご飯　納豆　汁もの　いろいろ 【昼食】 ポタージュスープ　今川焼　パン　りんご　ヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 白桃ジュース ビール　牛丼　山芋酢..
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2024.03.24 (日)
【朝食】 コーヒー　ご飯　納豆　他いろいろ 【昼食】 玉ねぎスープ　チーズバケット　オレンジ ヨーグルト　菓子 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 ビール　猪肉汁　新..
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2024.03.23 (土)
【朝食】 コーヒー　ご飯　かきたまスープ　納豆　他いろいろ 【昼食】 玉ねぎスープ　高菜炒飯 【夕食】風呂上がり・・・ 白桃ジュース ビール　冷酒　猪焼肉　トマトサラダ　大..
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2024.03.22 (金)
【朝食】 コーヒー　ご飯　納豆　他いろいろ 【昼食】 玉ねぎスープ　パスタ　オレンジ 生チョコ 【夕食】風呂上がり・・・ 白桃ジュース 冷酒　焼き赤魚　鰻きゅう　..
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2024.03.21 (木)
【朝食】 コーヒー　焼き鯖寿司　納豆　いろいろ 【昼食】 ヨーグルトドリンク　キーマカレー　ナン オレンジ 饅頭　菓子 【夕食】風呂上がり・・・ ビール　..
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2024.03.20 (水)
【朝食】 コーヒー　ご飯　味噌汁　いろいろ 【昼食】 肉まん　ヨーグルト　りんご　オレンジ　チーズケーキ 【夕食】風呂上がり・・・ 白桃ジュース ビール　たこマリネ　玉葱サ..
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2024.03.19 (火)
【朝食】 コーヒー　ご飯　かきたまスープ　トマト　納豆　アレコレ 【昼食】 ねぎお好み焼き ふわふわパンケーキ チョコバナナパンケーキ 【夕食】風呂上がり・..
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2024.03.18 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】機内にて 蒟蒻ゼリー　餡バタクロワッサン 【夕食】 ビール　実家めし色々 夕食前　入浴後　63.6キロ　#59000..
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