ウォーキングの５倍の効果！話題のスローピングで運動不足を解消しよう
[スローピング] ブログ村キーワード 近頃「スローピング」と呼ばれる健康運動が話題になっているのをご存じですか？山岳地帯や高地に暮らす人は足腰が強く、長寿の人が多いと言われていますが、これをヒン..
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