20110528
本日の泳ぎ#58944;台風の影響か#59136; 3週間ぶりにいつものｺｰﾁのもと…上級ｸﾗｽの2人（やっぱりお上手）が加わり、ｸﾛｰﾙ→ﾊﾞﾀﾌﾗｲ→背泳ぎ…なんか身体の動きが鈍い…台風のせ..
タグ： スイミング 自転車

スイミングスクールの授業参観★＆ベトナム風コーヒーゼリー
この時期、小学校では授業参観や、フリー参観、などなど 行事が多くありますが・・・ 子供たちが通っているスイミングスクールでも授業参観があり、行ってきました#59025; いつもはガラス越し..
タグ： コーヒー おやつ スイミング 練乳 スイミングスクール ベトナムコーヒー コーヒーゼリー お菓子 授業参観 子供

20110521
本日の泳ぎ#58942;考えすぎでもがいてる#59126; 今週もいつものｺｰﾁがお休みのため上級ｸﾗｽのｺｰﾁ まずは沈む→ｹﾉﾋﾞ→バタ足→ﾊﾞﾀﾌﾗｲｷｯｸ→背泳ぎｷｯｸ→ｸﾛｰﾙ そ..
タグ： 夏休み スイミング

20110514
本日の泳ぎ#58942;少しづつ改善#59126; 今週はいつものｺｰﾁがお休みのため上級ｸﾗｽのｺｰﾁ まずは沈む→うつ伏せに沈む→ｹﾉﾋﾞ→バタ足→ﾊﾞﾀﾌﾗｲｷｯｸ→背泳ぎｷｯｸ→ｸﾛｰ..
タグ： スイミング

20110507
本日の泳ぎ#58943;/#58944;苦手と天気の悪さと#59136; 一昨日のほぼ全身筋肉痛が昨日の筋トレで緩和されたもののなんかだるい#59123;そんななかｸﾛｰﾙ→ﾊﾞﾀﾌﾗｲ→背..
タグ： スイミング

20110430
本日の泳ぎ#58942;プールが楽しい#59126; ｸﾛｰﾙ→ﾊﾞﾀﾌﾗｲ…ﾀｲﾐﾝｸﾞが少し合ってるような合っていないような…とっても微妙ですが…→平泳ぎ…#59142;諦めたい#591..
タグ： 海 スイミング

20110423
本日の泳ぎ#58944;気分がのらないと#59136; 前半は先週から変わったやり方で、ｸﾛｰﾙ→ﾊﾞﾀﾌﾗｲ→背泳ぎ→平泳ぎ→50ｍｸﾛｰﾙ…天気が悪いと気分がのらない#59123;30ｍく..
タグ： スイミング ダンゴウオ

20110416
本日の泳ぎ#58942;足が…無理はいけません#59136; 今週から前半は4泳法を後半は月単位の泳ぎとなりました#59120;3週間後じゃ忘れてしまうから#59139;ﾊﾞﾀ足→ｺﾝﾋﾞﾈ..
タグ： スイミング 水中映像祭

20110409
本日の泳ぎ#58943;気分は軽く#59126; 前半はﾊﾞﾀ足→ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ→ﾋﾞｰﾄ板でﾊﾞﾀ足…力を入れずしなるように動かす練習→ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ×4（3本目終わってちょっと休んで..
タグ： スイミング SPEEDO

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タグ： 出産祝い うきわ 首リング スイマーバ 在庫あり 入浴 スイミング

20110326
本日の泳ぎ#58942;タイミングが微妙#59136; 前半はいつものｸﾛｰﾙ中心！まずはｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝで2本…いつもはこれで暖まるのに本日はまだ寒い#59122;ｻｲﾄﾞｷｯｸを右左→腕..
タグ： スイミング

20100731
本日の泳ぎ#58943;|#58942;ちょっと手抜き#59139; 苦手と思うと体もだる～くなってくる…クロールと平泳ぎの足を交互に練習#59126; 平泳ぎは思い通りにならない#59..
タグ： スイミング