20110305
本日の泳ぎ#58942;出来ているような出来ていないような#59139; 本日いつものｺｰﾁに代わり褒めるのが上手なｺｰﾁだったため流れが少～し違う#59126;ｹﾉﾋﾞ→ﾄﾞﾙﾌｨﾝｼﾞｬﾝ..
タグ： スイミング モチベーション

20110226
本日の泳ぎ#58942;ｸﾛｰﾙには希望が#59126; 前半はいつものようにﾊﾞﾀ足→ｸﾛｰﾙ→ｻｲﾄﾞｷｯｸ6ﾋﾞｰﾄ（入水の手と反対の足を最初にｷｯｸ）→両足ｷｯｸのｸﾛｰﾙ（意外と出来た..
タグ： 花粉症 スイミング

20110219
本日の泳ぎ#58943;2週間ぶりに気分が#59126; いつものように前半はﾊﾞﾀ足→ｸﾛｰﾙ→ﾄﾞﾘﾙ（頭の上で手を掻く）、後半は呼吸中心に平泳ぎ#59125;多少成長しているようです#..
タグ： スイミング

20110205
本日の泳ぎ#58942;苦手な平泳ぎ#59136; 前半はいつものようにﾊﾞﾀ足→ｸﾛｰﾙ→ﾋﾞｰﾄ板を使ってｷｯｸの練習、後半は平泳ぎでまず立ったまま片足づつ膝を固定し右足は反時計回り左足は時..
タグ： スイミング

20110129
本日の泳ぎ#58942;スカーリングが出来ない<#59142; 体調不良から復帰したｺｰﾁのもといつものようにﾊﾞﾀ足→ｸﾛｰﾙ→ｽｶｰﾘﾝｸﾞ（渦の練習後ｽｶｰﾘﾝｸﾞしながら後ろ向きに..
タグ： スイミング

20110122
本日の泳ぎ#58942;楽々だったけど…#59126; 本日はいつものコーチが体調不良のため別のコーチでした。先週に引き続きｸﾛｰﾙと背泳ぎのはずが…ｸﾛｰﾙを見て苦しそうと感じたらしく、力を抜..
タグ： スイミング

20110115
本日の泳ぎ#58943;肩の凝りが…#59123; いつものようにﾊﾞﾀ足から始まりｸﾛｰﾙ…本日はｽﾄﾛｰｸを意識した練習#59143;指先から水に入れ腕を伸ばし（←この時反対の肩が少し引く..
タグ： スイミング

20110108
本日の泳ぎ#58942;初泳ぎ#59130; 2週間ぶりのプールは結構きつかった…#59143;足がつらないよう始める前にｽﾄﾚｯﾁを多めにやっておきました#59120;今月はｸﾛｰﾙと背泳..
タグ： スイミング NEWﾁｬﾚﾝｼﾞﾌｫﾄｺﾝﾃｽﾄ

20101225
本日の泳ぎ#58942;今年最後のプール#59126; 本日もｹﾉﾋﾞ→ﾊﾞﾀ足→ｸﾛｰﾙ…今月に入ってから開始10分後の疲労感が#59143;今まで必死すぎて感じなかったのかそれとも…わから..
タグ： スイミング

20101218
本日の泳ぎ#58942;むせるか笑みを浮かべるか#59124; いつものようにバタ足→ｸﾛｰﾙこれだけでどっと疲れが…#59143;息継ぎが上手くいかず（ﾌﾟｰﾙの水を飲みむせるむせる）にフラ..
タグ： スイミング

20101211
本日の泳ぎ#58942;1時間が苦しい#59122; まずはバタ足→クロール→イルカ飛び#59147;ここまではまずまずの楽しさいつものように…今月はバタフライ#59126;次は平ドル（平泳..
タグ： スイミング

子ども手当の使い道　スイミング
こんにちは。こうです。お久しぶりです。ブログをさぼっていました。色々と有益な情報を得るチャンスを逃したことになります。自分に申し訳ないと思いました。そんなことはどうでもいいですね。 出張から..
タグ： スイミング 子ども手当