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サドル高調整
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サドルの高さを調整しました。
[
ロードバイクと筋トレでダイエット!
] 22:18 07/18
スポンサーリンク 帰路は雨に打たれました。 梅雨ですからね。今週末も雨の予報。早く明けてほしいです。 で、今日は筋トレの日です 【今日の筋トレメニュー】..
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ダンベルカール
腹筋ローラー
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