2019年11月30日　土曜日
#58942;今日の発電量=11kWh ・ 【朝】 イボの治療に行った。 だいぶ角質化した部分をカットしてもらい、液体窒素をかけた後。 なかなか完治しない。 ・ 内科に行った。 ..
タグ： 高脂血症 イボの治療 E資格 スーパー銭湯 マルシンハンバーグ サウナ ジム 尿酸

2019年11月27日　水曜日
#58944;/#58943;今日の発電量=4kWh ・ 【朝】 有休。まずはコンディショニングジムに行って、肩こりや腰痛の改善を試みた。 確かに、コリなどは一定の改善が見込めるが、そもそ..
タグ： ガソリン コンディショニングジム プリウスPHV 整体 サウナ スーパー銭湯 E資格 ランチ

明美湯　（足立区梅田）
　日曜日、ツーリングの予定が雨で流れたので普段通りにＪＡ君津の直売場で買い物を、シーズン到来で沢庵の販売が始まったのがありがたい。帰宅後ランチして皇居に行ったら大嘗宮一般参観及び令和元年秋季皇居乾通り..
タグ： 梅島 サウナ 水風呂 格天井 社殿造り

2019年11月23日　土曜日
#58942;今日の発電量=11kWh ・ 【朝】 朝食で食べた、西尾の抹茶を使った蒟蒻畑（ゼリー）。 鮮やかな感じ。 味もスッキリして、いい感じだった。 ・ ようやく、E資格..
タグ： ストレス解消 サウナ ロウリュサウナ E資格 蒟蒻畑

宝湯　（宇都宮市若草）
　日曜日、５時起きで宇都宮へ、過去２回出場した宇都宮マラソンに久々挑戦。今回は事前にハーフマラソンの距離以上を走って練習していたのでタイム更新なるか？と思ったら６年前より３分遅くなっていた、日経の月一..
タグ： 水風呂 サウナ 東武宇都宮 宇都宮

アクアドルフィンランド　（葛飾区立石）
　土曜日、明日は早起きなので色々前倒しでしたい割に普段通りの進行。そこでプールを普段行く世田谷区の５０メートルから近所の２５メートルにしたら移動時間分だけ早い進行になる。プール帰りにそのまま今日は葛飾..
タグ： 露天風呂 水風呂 サウナ 京成立石

稲荷湯　（大田区東雪谷）
　今年も浴場組合のスタンプラリーに参加しておりまして１１月の１５日まで、加齢によるのか不明ですがもうスタンプラリーとか面倒になって来てあまり熱心に廻らず９月１５日からのイベントなのに１２個のスタンプが..
タグ： 黒湯 温泉 水風呂 サウナ 石川台

永泉湯　（足立区西新井）
　土曜日、久々イベントの無い週末。プールから出ると１６時でこの時期日の入りが１７時前なので写真が真っ暗になるのが毎年の事ですが困った、ところが本日はプールを出るのが普段より１０分は早くて多少はマシかな..
タグ： 竹ノ塚 格天井 懸魚 破風 でんき風呂 サウナ

金星湯　（北区王子）
　日曜日、文化の日と言うか明治節なので國旗を掲揚。昨晩に引き続き体調が悪いのですが１１時過ぎに自転車で家を出て丸子橋を渡り武蔵中原駅前にあるエポック中原５階のボランティアセンターに行き被災住宅でボラン..
タグ： 水風呂 サウナ 王子神谷

岡田湯　（足立区関原）
　土曜日、日の入りが１７時頃の昨今は風呂の写真を撮るなら１６時半頃着かないとダメだよなと思いつつも世田谷区のプールから出てきたのが１６時で今月は近所の２５メートルプールにしようかな。その風呂屋も未踏の..
タグ： 露天風呂 でんき風呂 水風呂 サウナ 西新井 軟水 檜浴槽

2019年11月2日　土曜日
#58942;/#58943;今日の発電量=11kWh ・ 【朝】 先日の健康診断で、高脂血症と尿酸値が引っかかった。 病院に行くようにと、会社から指示が出たので行ってきた。 内科の先生..
タグ： 尿酸値 整体 サウナ スーパー銭湯 高脂血症

橘湯　（北区堀船）
　さて土曜日、日中は久々災害もイベントも無く平和な日ですが１９時に新宿西口に行かねばならない。それまではフリーなので家事を済ませてからプールで泳ぐ、しかし火曜日に泳いだばかりの中三日な上に一昨日走った..
タグ： サウナ 梶原