冷え込み
　せっかく午後半休を取って、余裕がありましたが、喜んで歩き回れるほど暖かな日ではなく、むしろここ最近ではすごく寒い日。 #59137;#59137; #59137;モモちゃん、ほっぺの肉が載..
タグ： ヒデヨシ 紋次郎 ココア 福 トレーニング ヨガ

あるまじろ
今日は、ちょっと寒い日でした。 きゅっ（コ） 真央ちゃん、惜しかったわね（コ） 　バンクーバーオリンピックももうおしまい。やっぱり、冬の五輪は早いような気がします。女子パシュート、惜しかったなあ..
タグ： ココア

ダイエットフードと味について
ダイエット食品の事をダイエットフードとも呼びますが、最近では味が良くなってきましたよね。特にプロテインダイエットなんかは、以前粉っぽかったり、プロテイン特有の不味さがあったんですが、最近のは美味しいも..
タグ： ストロベリー プロテイン ココア

トレーニング
ぼくは100本ノックです（紋） あたしは、ヨガ。ウエストに効くのよ（コ） ウミガメのポーズ。さあ、おねえさんも、レッツトライ！（コ）うう、そのうちね。ココアさんの成果を見てから……
タグ： ココア 紋次郎

マフィンをつくりました。
　　　来週の日曜日は、バレンタイン・デー。　　　今年はどうしようかと思い、相方さんに「チョコ、ほしい？」と訊いてみると、　　　相方さん；「くれないんなら、自分で買って食べる」　　　婚約者としてあげられ..
タグ： 無印良品 自分でつくる チョコチップマフィン ボリュームパック プレーン ココア マーブル

簡単おうちカフェ☆シリーズ
簡単におうちカフェできるのがこちら！ キャラメルフレーバーのインスタントコーヒー。 ココアが混ざっているのでとってもまろやか！ コーヒーが苦手な私でも大丈夫です。 お砂糖と..
タグ： おうちカフェ キャラメルラテ ココア コーヒー

豆腐ガトーショコラ。
一応ダイエット中ののぞみです。 ダイエット中だというのに、甘いものがやめられませ～～ん！ 市販のお菓子を食べていたら、 ダイエットの意味がなくなっちゃう。。。 というわけで、 カロリ..
タグ： ガトーショコラ 豆腐 ダイエット 低カロリー ココア チョコレート バレンタイン

ココアでバストアップ
熱っついココアを飲んで バストアップ！ ３日後には皮が張るようなハリだそうです。 バストアップココア ブラココrich
タグ： ココア バストアップ 胸

シナモンココアで胃を修復
以前テレビでやっていた朝一のシナモンココアを飲んでいます。 文字通り、シナモンとココアをお湯でとかしたものです。 シナモンココアを朝いちばん、胃がカラッポのときにのむと、 荒..
タグ： シナモン ココア 食べすぎ 胃炎

ココアの素
朝から冷たい雨が降っています。 我が家は高台の南面に建っているので、晴れた日は家の中は温室状態で 暑いぐらいになるのですが、雨の日は余計にとても寒く感じます。 こんな日は、ホットココアを飲む..
タグ： ココア 12月 イルミネーション

青汁ココア
今日から12月。本格的な冬に突入ですね#58945;そんな寒い冬に飲みたくなるのがココア#58992;という日記を去年も書いてました(^▽^;)しかも1ヶ月早い11月1日に(笑)。そう、去年はマッ..
タグ： ココア 青汁

こちら住吉です。
やってまいりました住吉。 早速仕事前の休憩。 昨日も入った「珈琲館」で、モーニングはしないで、 ココアだけにしました。 先ずは心落ち着けて。 カロリー高いと思いつつ、気持ちを鎮め..
タグ： 住吉 ココア