今日のダイエットその187
+0.4kg 朝　豆乳ジュース 昼　カップヌードル・お米パン1・ミニロールパン1 夜　柚鍋・うどん 間食　フルーツケーキ(小さい菓子パンみたいなやつ) 飲み物　マシュマロ入りココ..
タグ： ダイエット コアリズム 杉田智和さん

今日のダイエットその183
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　サンドイッチ･ミニロールパン1個 夜　焼きうどん 間食　たい焼き(クリーム味)1個 飲み物　オレンジコーヒー牛乳割り･十六茶・しいたけ茶 運..
タグ： ダイエット ワタル コアリズム

今日のダイエットその182
+0.8kg 朝　豆乳ジュース 昼　調理パン2個と菓子パン1個 夜　お寿司とシュークリーム 間食　ミニロールパン1個 飲み物　十六茶・ドライフルーツ＆ダージリン・カフェモカ(半分..
タグ： ダイエット コアリズム 伯爵と妖精 神さまぁ～ず

今日の日記はおやすみさせて頂きます。
不景気が続いてるせいで仕事内定取り消された方とか 可哀相です。 あの法律採決されたらどうしよう。 日本ますます貧乏になるよ。 ってことでCD焼き焼きして寝ます。 おやすみなさいませ。..
タグ： 不景気 コアリズム 眠い

踊ると景気が良くなる？
踊ると景気が良くなる？ こんな見出しがライブドアニュースに流れていたとい噂を知人から聞いた。 しかしこれはガセネタだろう。踊るだけで景気が良くなるなら、皆踊っている。 踊るといえば、コアリズ..
タグ： 健康 コアリズム

コアリズムを始めた
最近、運動不足なので、何か良いエクササイズはないものかと色々と調べた結果、コアリズムというエクササイズDVDを見つけた。これは女性に人気のエクササイズDVDだが、男性の私でも楽しめそうだ。コアリズム通..
タグ： コアリズム

今日のダイエットその176
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　肉まん1個･食パン2枚 夜　アナゴの竜田揚げ丼･鶏肉の足の部分焼いたもの1個 間食　無し 飲み物　十六茶 運動　ジョギング約10分･コアリズ..
タグ： ダイエット 銀魂 コアリズム

様々な情報をみてみましょう
ダイエットするなら楽しく致しましょう。 コアリズムダイエットがいいですね。 珍味のグルメは、からすみです。 ファッションは、三陽商会が代理店になっている バーバリー、バ..
タグ： 手づくり村 良運命名 コアリズム からすみ バーバリー

今日のダイエットその166
+0.2kg 朝　豆乳ジュース 昼　菓子パン5分の1･コロッケパン･ミニピザパン 夜　肉じゃが･豚丼･ジャガイモとひき肉の炒めた物 間食　ミニチョコパン1個・とんがりコーンのバター醤油..
タグ： ダイエット 仮面ライダーキバ コアリズム

ダイエットへの近道
★コアリズム中　ダイエットの紹介はこちらです★ 楽天で紹介しているコアリズムです まだ始めたばかりですが頑張りたいと思います みなさんもみてみませんか
タグ： ダイエット 楽天 コアリズム

カラバラツイスター
こんなん買っちゃいました～（*ノノ） 「カラバラツイスター」なる腰をヒネヒネしちゃうダブル回転盤。 芦屋美整体　カラバラツイスター　エアロビクス骨盤運動　DVD付きです出版社/メーカー: ..
タグ： カラバラツイスター 美整体 コアリズム

今日のダイエットその154
-0.4kg 朝　豆乳ジュース 昼　紫芋たい焼き 夜　豚のブロック肉の塩漬け?3切れ･味噌汁･ご飯 間食　無し 飲み物　麦茶･カルディのコーヒー･リンゴ茶 運動　スクワット..
タグ： ダイエット コアリズム さまぁ～ず