今日のダイエットその262
±0kg 朝　お菓子3個とディナーパン4つ(ジャムつけた) 昼　抜き 夜　カレーライス(昨日の残り物)・ほっけ2分の1枚 間食　無し 飲み物　ライチプーアール茶・潤る茶・ブレンデ..
タグ： ダイエット コアリズム

コアリズム　で　変身
コアリズム を くわばた りえ さんがある番組で実践した結果 すごい成果が出たそうですね。 　　 コアリズム 　はこちら
タグ： くわばたりえ コアリズム ダイエット くびれ

今日のダイエットその246
-0.2kg 朝　豆乳ジュース 昼　ミニ菓子パン・ミニ惣菜パン 夜　おでん・ご飯 間食　無し 飲み物　十六茶 運動　ジョギング約10分・スクワット70回・コアリズム・横にな..
タグ： ダイエット コアリズム

今日のダイエットその244
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　チジミ4枚・中華スープ・チョコパフェ(玄米フレイク?とチョコアイスとバニラアイスとフルーツ) 夜　豚丼・白菜の漬物 間食　無し 飲み物　午後ティー..
タグ： ダイエット コアリズム

今日のダイエットその242
-0.2kg 朝　豆乳ジュース 昼　チンジャーロース・ご飯・ヨーグルト・しそ風味の浅漬け 夜　カレーライス(いつもより少なめ) 間食　パンいろいろ5種位食べてた・大判焼き・その他もろも..
タグ： ダイエット コアリズム

芋
使ってないので判りませんが、 昨日ゴールデン2個連続で出ました。 旦那のルームからもらうことにしてます。 私も旦那に提供してるのでお互いさまってことで。 旦那さんの焼きいもストーブゴールデ..
タグ： コアリズム 焼きいも パンヤ

間に合うのか？
冬は美味しい物がいっぱいあるからついつい食べ過ぎてしまいますよね。 近々、結婚があるんですけど、礼服が心配で試着してみた。 ここ何年か体形が殆ど変わってないので多分大丈夫と 思っていたけどす..
タグ： ダイエット 骨盤ダイエットステッパー ロデオボーイ コアリズム

レコーディングダイエットの結果を報告します
９月１８日からレコーディングダイエットを開始しました。 自己診断プログラム これによると、私と身長と年齢と性別から計算すると、 理想体重の、一日の必要カロリーは１３６２カロリーだそうです。 ..
タグ： レコーディングダイエット 明治プロテイン コアリズム

くわばたりえダイエット本で村上に対抗心
　漫才コンビ、クワバタオハラのくわばたりえ（３２）が２５日、神奈川県川崎市内で「クワバタのくびれダイエット」（アスコム刊）の出版記念サイン会を行った。昨年春にラテンダンスをベースにしたエクササイズＤＶ..
タグ： クワバタオハラ クワバタのくびれダイエット コアリズム

スーパーBOWSダイエット , マイクロダイエット , コアリズム
訳あり88％引で980円！スーパーBOWSダイエット緊急追加！ 【赤】スーパーボウス（SUPER BOWS）ダイエット　Aタイプ（30包） 販売期間 2009年01月22日00時00分～200..
タグ： スーパーBOWSダイエット マイクロダイエット コアリズム

コアリズム
ここ最近、引きこもっていることが多く、いつも以上に暴飲暴食！！一時は、ストレスで体重も落ちたけど、また、やばいことになりつつある今日この頃。なんとかしなくちゃと思いながら、お昼のテレビを見ていると。。..
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ダイエットへの道その２：三日坊主のＷｉｉ　Ｆｉｔ　とコアリズム
　うちの父から「Ｗｉｉ　Ｆｉｔ」をふんだくってしまった親不孝な娘の私。　さて、ダイエットするべ・・・とはじめはマジメにやっていたのですが・・・・・お正月、父から「返せ！」と言われ、返してしまいました。..
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