ケンタッキーフライドチキンで-7.8kg
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝は、ドライカレー、グレープゼリー、ヨーグルト。 昼は、ケンタッキーフライドチキンで ファイアーウイング、オリジナルチキン..
タグ： 松下メソッド ゲッタマン体操 ダイエット ケンタッキーフライドチキン

チキンの照り焼き弁当で-8.8kg
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝は、ぶっかけうどん。 昼は、チキンの照り焼き弁当、いなり4個。 夜は、カレーライス。 昨日飲んだのがかなり..
タグ： 松下メソッド ダイエット ゲッタマン体操

天ぷら、馬刺しで-8.4kg
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝は、グレープフルーツ。 昼は、チャンポン丼定食。 夜は、飲み。 天ぷら、馬刺しなどなどにお酒大量（笑） ..
タグ： 松下メソッド ダイエット ゲッタマン体操 天ぷら 馬刺し

麺屋武蔵神山の神山つけ麺大盛で-9.0kg
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝は、バナナ、ぶどう。 昼は、麺屋武蔵神山の神山つけ麺大盛り。 夜は、カレーライス。 今日は、昨日より少し増えま..
タグ： 松下メソッド ダイエット ゲッタマン体操 麺屋武蔵

はちゅねミク肉まんで-9.2kg
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝は、バナナ、刺身こんにゃく、ゆで卵。 間食に、はちゅねミク肉まん。 昼は、ねこのしっぽの豚しゃぶランチ。 夜は..
タグ： 松下メソッド ダイエット ゲッタマン体操 はちゅねミク

コロッケ祭りで-9.2kg
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝は、バナナ、ピーターパンのパン2個。 昼は、コロッケ2個、ご飯、ゆで卵、味噌汁。 夜は、カレーライスにコロッケ2個。..
タグ： ダイエット 松下メソッド ゲッタマン体操

コロッケをドカ食いして-8.2kg
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝は、ぶどう。 昼は、コロッケ5個、ご飯2杯、ゆで卵2個、味噌汁。 夜は、ピーターパンのパン2個。 今日は、明ら..
タグ： 松下メソッド ダイエット ゲッタマン体操 コロッケ

たらこパスタで-9.4kg
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝は、ぶどうとバナナ。 昼は、たらこパスタ。 間食に、堅揚げポテト、ロールケーキ。 夜は、ポークステーキ、刺身こ..
タグ： 松下メソッド ダイエット ゲッタマン体操

ホットゴールドマサラセットで-8.6kg
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝は、マンゴー。 昼は、マクドナルドのホットゴールドマサラセット マックフルーリートロピカルソーダ付きと マイルドゴール..
タグ： ダイエット 松下メソッド ゲッタマン体操

ゲッタマン体操効果
ゲッタマン体操効果 ！⇒AirRanking 楽天市場でGETTAMANをもっと探す！⇒RAKUTEN 【送料無料】最強の5分間「肩甲骨」ダイエット [ Gettaman ] ..
タグ： ゲッタマン体操の効果 ゲッタマン体操効果 スタードラフト会議 ゲッタマン体操 ゲッタマン体操 動画 ゲッタマン体操やり方 ゲッタマン体操

江戸しぐさのからあげ盛り合わせ定食で-9.6kg
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝は、グレープフルーツ。 昼は、江戸しぐさの鶏の竜田揚げと韓国風唐揚げの盛り合わせ定食。 夜は、たまごdeとろ～りカル..
タグ： 松下メソッド ダイエット ゲッタマン体操

ゲッタマン体操効果
ゲッタマン体操効果！ 楽天市場でGETTAMANをもっと探す！⇒RAKUTEN 【送料無料】最強の5分間「肩甲骨」ダイエット [ Gettaman ] ゲッタマン体操とは日本..
タグ： ゲッタマン体操 ゲッタマン体操やり方 ゲッタマン体操効果 スタードラフト会議 ゲッタマン体操 ッタマン体操の効果 ゲッタマン体操の本