15日の夜は10時過ぎでした。
10時過ぎの夕食なってしまいました。軽くしておけば良いものを…コロッケとウインナブリの照り焼きホタテ煮　3個黒豆　15粒何か口寂しい。カレー炒飯。食べ過ぎました。
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7月14日の朝はご飯食べちゃったよぉ
鮭入りおにぎり　大　1個わかめスープカレー炒飯うっわー(T_T)朝から何もせず、 炭水化物たっぷり摂っちゃいましたよ。
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22日の夜は鶏肉食べ過ぎたよ。
鶏肉のレモン煮　もも肉と手羽元です。まぁ。ずいぶんな量を…たぶん10個以上食べてしまったかとカレー炒飯食べてしまったよ。キャベツです。(ヒロシ風)←古!野菜サラダ　先にこれ食べないとダメですよ。もずく..
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4日の夜はやっぱり食べてしまった。
少しお腹空きました。少しかな?!どうしても食べ始めると…止まらない。とことん食べてしまう。時間をあけても…カレー炒飯　少々こんにゃく味噌汁　豆腐、油揚げ、しめじ、大根、小松菜生揚げとニンジン　これ全部..
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29日の夜はカレー炒飯
いきなりカレー炒飯茶碗で3杯位食べてしまった。あちゃ〜ダメじゃない。最初にサラダ食べないと。後のこと全く記憶にありません。こうしたことが続くようじゃ身体も…やはり何を食べたかきちんと自覚した食事をしな..
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’０９．０２．１８ 水　カレー炒飯弁当
今日の私のお弁当カレー炒飯（鶏そぼろ、玉ねぎ、人参、ジャガイモ）鶏から揚げレンコンとブロッコリーの茎とツナのごまマヨ合え昨日は急降下の寒さでしたが、陽射しも半端でなかったですね。ポストに郵便物を出しに..
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