『 カフェインで眠気覚まし 』 する前に知るべきこと！
明日はテストだから、今日はカフェイン摂って徹夜しよう！ なんてことをやられる方も多いはず。 でもちょっと待ってください！あなたのカフェイン摂取、安全ですか？？ 今回は、『カフェインの効果..
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カフェインの効き目に個人差がある！？
明日はテストだから、今日はカフェイン摂って徹夜しよう！ なんてことをやられる方も多いはず。 しかし、そのカフェインの効き目が遺伝子によって支配されていることが分かりました。 ちょっと..
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眠気対策の切り札・カフェインはいつ摂るのがベストなのか
■眠気覚ましの定番・カフェインの効果 　目覚めに一杯、あるいは退屈な会議のときに一杯と、眠気覚ましの飲み物といえばまず、コーヒーやお茶などのカフェイン飲料が思い浮かびます。では、どのようなメカニ..
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