なかい心のクリニック
なかい心のクリニックなかい心のクリニックは、心理士によるカウンセリング開始しました。地域医療に貢献できるような優しいバリアフリーな医院です。アクア旭川ビル3階予約診療電話［0166-22-8189］住..
タグ： 心療内科 なかい心のクリニック カウンセリング

心と体のどっちの健康が大事？
また、少々ショックを受けました。 自分が人として生きている証拠ではありますが、 小さな心の怪我は体の怪我より頻繁にするものですね。 今年は人と直接会うことに過敏に反応する人が増えました。 ..
タグ： カウンセリング メンタルヘルス メンタルケア

自分を見つめる
先が見えない時、迷っている時、どうしますか？ 一番いいのは当然いつも同じ答え。 「真に信頼でき、自分を尊重してくれる人と話す」 ですが、そうはいかない場合がたくさんありますね。 そんな時は、自..
タグ： カラーセラピー カウンセリング メンタルケア

家族の謎
家族の人間関係って本当に難しいし、謎だらけだなぁと思います。 夫婦はよく言うように他人ですから上手く行かないことも多いはず。 その点、親子は血が繋がっていて長年家族で気心が知れていて 一番分かり..
タグ： メンタルケア カウンセリング 人間関係

自分の足で進みたい時に
将来を見据えて、何かを新しく始めよう、行動を起こそうと思った時に うっかり気持ちばかりが先行して浮足立ってしまうことがあります。 そんな時に、お勧めのカラーセラピー料理をご紹介します。 タコライ..
タグ： カラーセラピー カウンセリング メンタルケア

カウンセリングもいろいろで
大学や専門学校などでしっかりと心理学を学ぶ人も多いです。 お商売としてのカウンセリングはバカ高い金額だな～と感じますが、 授業料や何かがすごく必要なのですよね。 私も、20代の頃から興味があった..
タグ： カウンセリング メンタルケア

自己も大切、他者も大切
今、新型コロナウイルスで誰もが苦しい状況になっています。 皆、黙って普通のようにしているけれど、本当は凄く苦しい、 今までの苦しさに上乗せされて耐え難いと感じている人は 決して少なくありません。..
タグ： カウンセリング 料理 カラーセラピー メンタルケア

他愛ないことからやってみる
新型コロナによって日常が激変して数か月になります。 そろそろ誰もが限界ですね。 投げやりな気持ちにもなってしまうし、絶望感にも襲われます。 気にしてなんていられないという気持ちの人も増え、 コ..
タグ： メンタルケア カウンセリング 料理 カラーセラピー

自分の気持ちに思いを巡らせて
政府が多種類の旗を振っています。 Go toキャンペーンで旅行を推奨。感染を予防する行動を徹底。 感染者数最多。緊急事態宣言を出す状況に無い。密の回避。 クラスター発生。イベント再開。病床に余力..
タグ： 料理 セラピー メンタルケア カウンセリング

余裕を持つためのカウンセリングを
暗いニュースばかりですね。 抗えない自然の猛威に、強いウイルス、絶望的な気持ちを味わっている人が どれほどいらっしゃるかと思うと、キーを打つ手も止まります。 せめて、人が人を追い詰める事態は避け..
タグ： 料理 カウンセリング メンタルヘルス

落ち込んだ時には
セラピストやカウンセラーは自分に正直で偽るところや隠すところ無く、さらに他者と接するときに気分が安定していないと他者のケアはできません。 とは言え、皆人間です。 気持ちが落ち込む時や良くない気分に..
タグ： カラーセラピー カウンセリング メンタルヘルス

落ち込んだ時は黒色に惹かれることもあります。
久しぶりに病院に泊まって来ました。 ただの検査入院なので、お気楽にでかけました。 大部屋の他の人たちは当然、深刻な状態です。 少し認知に問題が出てきつつある中糖尿をかかえた人、薬山盛りで目の手術..
タグ： カウンセリング 料理 メンタルヘルス