「立つだけダイエット」
糖尿病対策に「立つだけダイエット」 　1日で座ったまま過ごす時間を減らし、立つ時間を増やすだけで、体重を減らせることが明らかになった。 　座らないだけでダイエットになるという「立つだけダイ..
タグ： 糖尿病 ダイエット インスリン抵抗性 メイヨークリニック エディンバラ大学 オタゴ大学

食後１０分間！
食後１０分間！ 食後に１０分間、ウォーキングすることで、食後血糖値の上昇を抑えられると、ニュージーランドのオタゴ大学の研究チームが発表しました。 ２型糖尿病の患者４１人に、 ①１日の..
タグ： 食後血糖値 ウォーキング オタゴ大学

オタゴ大学襲撃予告の結末
こんにちは、もふこです。 ここ数日のダニーデンの気温は27度まで上がり、日差しも強いので汗がじわじわとにじみ出るような暑さを感じています。 ということで、昨日が無事に終了しました。 ..
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オタゴ大学に襲撃予告！真偽は？
こんにちは、もふこです！！！ 最近ほとんど投稿できておらず申し訳ございません。 なんとか週に３〜４回のペースに戻していこうと思います。 ところで、私の通っているオタゴ大学に、射殺..
タグ： オタゴ大学 ダニーデン ニュージーランド