ウオーキング惜しい50分タイ！
いつもの、ウオーキング。 今日はいい感じで一生懸命歩きましたが、時間は50分でした。 惜しい！いままでのタイ記録です。 歩く距離は約５ｋｍなので、時速にすると６ｋ/hですね。 ..
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ウオーキングなかなか50分切れない！
いつもの、ウオーキング。 今日はいい感じでしたが、時間は50分でした。 惜しい！いままでのタイ記録です。 歩く距離は約５ｋｍなので、時速にすると６ｋ/hですね。 ウオーキングコ..
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ウオーキング行ってきました。桜がきれいでした。
最近少しさぼっていましたが、ウオーキング行ってきました。 大体５ｋｍ、50~60分位のコースです。最近はだいたいこの コースです。 イアホンをつけて音楽を聞きながら歩いて..
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ウオーキング・マシーン購入し、やせ戦略開始・・　BUT！　その前に！！
昨日　ALINCO(アルインコ) 電動ウォーカー AFW3309 　が届き、 うれしさの余り友人に報告したら、友人から 「お前、ウオーキング・マシーンの騒音対策は大丈夫か？」 と言われてし..
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新緑の季節
寒暖の差が激しい季節で、 今朝は、ちょっと低めなのかな？ 一般的には、好い気候なのでしょうが、 それでも、私には、暑い季節の到来です。
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今朝のニャンコ
国立ニャンコです。 「こくりつ」ではなくて「くにたち」。 東京都国立市で遭遇したニャンコです。 声を掛けたんですが、 まったく無視されました…。 でも、写真を撮れたから、よしとしよう..
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今朝のニャンコ
週末のウオーキングで遭遇したニャンコです。 高いところが好きなニャンコは、 ブロック塀の上とかで、時々見掛けます。 かなり警戒されましたが、 どうにか写真に収めることができました。 ..
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足もとの桜
あまり気にしていなかったけど、 こんなところにも桜が咲いていました。
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多摩川
夜明けが早くなり、 ウオーキングしている間に明るくなります。 おかげで、街灯のない土手も歩けるようになりました。 今朝、多摩川の土手に上がってみたら、 川面から大量の水蒸気が上がってい..
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今朝のニャンコ
ウオーキングしてきました。 今朝は、3月？というくらい暖かい朝です。 風は、かなり強いけれど。 さて、今朝のニャンコは、もうお馴染みのニャンコ。 それでも、久し振りに見掛けて安心しまし..
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今日は。。。（２／２５、写真は違うけどね＾＾；）
休み♪　というよりもここ数日の体調不良のため休ませてもらっていたというほうが正解です（＋＋；） 今日の伊豆はあちらこちらで雲があるものの良い天気です。空気が粉っぽいのでまだ布団干す気になれません（泣..
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となりのトトロ？
きのうですが、こんなものを見つけました。 モリゾーじゃないよね(^_^;)
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