歩数計が届いた。
歩数計を洗濯してしまい。動かなくなったので、健保から再送付してもらった。昨日、届き設定して、歩数がセンターサーバーに記録できたことを確かめた。ＰＣ上のデータはクリアされてしまっていたが、センターサーバ..
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微妙な天気です
早朝、雨が降っていましたが、今止んでいます。 今日のウォーキングイベント、私鉄合同ウォーキング　東急宮崎台駅に参加できそうです。
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まんぽ計を洗濯しました
琵琶湖の旅館での同窓会に参加、朝５時までカラオケし、その日は石山寺に参拝、帰宅のは18時、夕食後、まんぽ計をズボンから出さず爆睡。 翌日、ズボンを洗濯してしまいました。 今日、再送付のメールを健保..
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連休最終日
今日横浜に戻った。新幹線は自由席を利用。広島始発のぞみの行列に並んでいたが、まもなく来た博多発のぞみがすいていたので飛び乗って帰った。 帰宅後、高校同窓会総会の出欠状況の連絡、出席のお願いを同級生に..
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帰省先での早朝散歩
帰省した実家ではテレビはほとんど見ない。両親の趣向に合わせると見たい番組がないのだ。しかたなく本を読んでいると眠くなり就寝は午後９時〜１０時と早くなってしまう。 その結果、目覚めも早くなり午前３時に..
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連休五日め食事を作る
昨日、妹が自宅に帰り今日から私が両親の食事を作る番だ。 朝はコーヒーとパン、妹が作って行ったサラダ、ほうれん草のお浸し。 昼は豆腐とワカメの味噌汁、塩鯖の焼き物、妹のヒジキと豆の煮物。 夜は地元..
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連休六日目
昨日は前日憲法関連の番組を遅くまで見ていたので早朝散歩は３０分遅く出発。食事後、お寺に会費を支払いに行く。 午後はハイキングコースの地図を見ながら近くの山に登った後６時３０分から同級生との飲んだ。二..
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雨の中の横浜三塔ウォーキング
横浜駅からスタート関内駅まであるく、落書きで不気味だった根岸線のガードしたがきれいに塗り替えられいた。 関内駅に到着、受付を済ませて馬車道を赤レンガ倉庫ま..
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横浜開港記念会館の講演会に行く
制作されたスタンドグラス　イギリス館とバラ、野毛小路、記念会館の講堂 昨日は快晴だったが、風が強かった。朝、洗濯とぬれたウォーキングシューズを洗い干し..
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山でノウサギを見る
妹も帰省している。山歩きを始めたようで山の本を持って来ている。 昨日は午後、近く山のコースの下見に妹と標高300メールまで登る。水神様の祠で一休み、谷を流れる水の音が涼やかだ。 山道でノウサギにで..
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今日はゆったり休息
昨日のウォーキング２３ｋｍで少しひざに疲れがあるので今日はウォーキングは行かなかった。 午前中はＧＹＡＯのドラマ２本見ながらなん木の日記をバックアップを７０％まで実施。 昼食後、5月のウォーキ..
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参加予定のウォーキングイベント
今後の予定を調べました。追加があれば更新します。 2009/4/25(土) JR東日本　駅からハイキング　関内 2009/5/24(日) JR東日本駅からハイキング　　相鉄上星川　桜木町 2..
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